5 достъпни продукти за отслабване
Отслабването може да бъде СКЪПО. Особено в началото, когато трябва да замените цялата нездравословна храна в килера, да се научите да готвите нови рецепти и да плащате такси за обучение във фитнеса. И така, как можете да спестите пари, да отслабнете и да започнете да живеете по-здравословен живот сега? Открийте тези пет достъпни продукти за отслабване!
(Изображение от Amazon.com)
1. Гръцка машина за кисело мляко
Обичате ли приема на протеини, който ви дава гръцкото кисело мляко, но понасяте разходите? Ако търсите достъпно решение за отслабване, гръцката машина за кисело мляко е идеална за вас!
Обезмасленото гръцко кисело мляко е отличен източник на протеин за вашия процес на отслабване. Много е важно да включите протеин в редовната си диета, защото той задоволява апетита ви (поддържа ви сити), а също така помага за развитието и поддържането на мускулната маса. Гръцкото кисело мляко е добър вариант за закуска, както самостоятелно, така и с плодове. Той обаче е и чудесен заместител на заквасената сметана в някои ястия.
За съжаление не е евтино. Една четвърт (32 унции) 0% обезмаслено гръцко кисело мляко струва около 5 долара, докато обикновеното кисело мляко струва половината. Затова гръцкият производител на кисело мляко е интересен продукт! За разлика от магазинното кисело мляко, тази машина е сравнително евтина в Amazon, като струва около 27 долара.
Гръцкият производител на кисело мляко ви позволява да приготвите две литри домашно кисело мляко, въпреки че обикновено ще трябва да правите само по една литра (32 унции) наведнъж. За разлика от други производители на кисело мляко, с това можете да приготвите кремообразно гръцко кисело мляко с всякакъв вид мляко (да, дори и тези, които не съдържат лактоза или тези от растителен произход!) И не съдържа добавени захари или консерванти.
Въпреки че гръцкият производител на кисело мляко беше пуснат като тестов продукт, той стана много популярен от старта си през 2013 г. Всъщност този продукт беше обявен за „Най-добър производител на кисело мляко“ тази година. Освен това този икономичен уред за кухня се предлага в различни цветове - има по нещо за всеки: светло синьо, розово или бяло.
(Изображение от Jokari.com)
2. Джокари, превръзка на контейнери за контрол на порции
Кои са двете храни, които са най-трудни за изчисляване? Много хора имат затруднения да оценят добре порциите ядки или дресинги/сосове. Ако това е и вашият случай, тези инструменти за измерване ще бъдат много полезни!
Когато се опитвате наистина усилено да отслабнете, контролът на порциите е от съществено значение. Да се научиш да измерваш здравословно количество ядки, сосове, фъстъчено масло или месо на око отнема време и не искаш да използваш мерителните лъжици на всеки пет секунди. И така, как можете да улесните контрола на порциите?
Обърнете внимание на контейнера за контрол на порцията за дресинг Jokari и купата за порции с ядки. И двата инструмента улесняват работата по измерване и ви позволяват да се наслаждавате на любимата си храна, без да прекалявате.
Контейнерът за превръзка всъщност е много полезен при изчисляването на точното количество сосове и дресинги. Необходимото количество остава в горната част на контейнера, просто трябва да го разклатите няколко пъти, за да запълните дупката, която е еквивалентна на около 2 супени лъжици. След това можете да вливате в съдържание, без да се притеснявате за измерване или прекаляване! Време е да се насладите на салати!