5 често задавани въпроси за лечение на кандидоза кандидоза
По принцип кандида се храни с млечни продукти, захар и рафинирани зърнени храни. Освен това трябва да бъдете изключително внимателни с други храни като плодове, ферментирали храни и дрожди. В този пост ще намерите по-обширен отговор на този въпрос: Храната не е разрешена.
2. Колко време трябва да спазвам диета против кандида?
Препоръчвам да спазвате антикандидна диета поне 3 месеца. Отнема известно време да свикнете с този нов начин на хранене, тези 3 месеца са много важни, ако се придържате към диетата, след тези 3 месеца можете да започнете да въвеждате отново други храни.
** Ако вашата кандидоза е много упорита, може да ви трябват повече от 6 месеца строга диета.
3. Защо е необходимо да спрем да ям глутен през времето, когато съм на антикандидна диета?
Има хора, които ме питат защо трябва да се откажат от глутена, докато правят антикандидна диета, въпреки че тестовете им за проверка дали са целиакия са отрицателни. Наистина вярвам, че всеки би се възползвал от безглутенова диета за поне 3 месеца.
Дори когато тестовете за цьолиакия са отрицателни, човек може да има нещо, известно като „чувствителност към глутен или непоносимост“ и въпреки че в този случай чревните вили не са засегнати, симптомите също могат да бъдат много притеснителни. Включват симптоми в цялото тяло, които хората често дори не си представяйте, че може да е свързано с глутен !
Има 3 различни вида реакции към глутен:
Цьолиакия
Алергия към глутен или пшеница
Чувствителност към глутен
Последното е най-новото откритие и следователно по-малко известно, но се смята, че то засяга 6% от световното население. .
Стомашно-чревните симптоми могат да бъдат диария, подуване на корема, колики, коремна болка и запек, на хормонално ниво, промени в настроението, умора или умора, невъзможност да се мисли ясно, диария, депресия, сърцебиене, главоболие и др. .
4. Можете ли да ядете плодове, докато елиминирате кандида?
Плодът съдържа голямо количество фруктоза и всички прекалено сладки храни трябва да бъдат елиминирани, защото въпреки че е вярно, че този вид захар е естествен, кандидата се храни с тази фруктоза и съм виждал много бунтовна кандидоза, която се е подобрила само след отстраняване на плодовете за поне 3 месеца.
5. Ще бъда ли излекуван без необходимост от добавки, само като се храня с диета, която не храни кандида?
Не смятам за удобно провеждането на антикандидна диета без адекватната подкрепа на добра програма от хранителни добавки. Препоръчително е да започнете да приемате добавки от първия ден на диетата, за да подпомогнете ефективността на нашата имунна система.
Въпреки че е вярно, че диетата антикандида сама по себе си ще елиминира голяма част от прекомерната популация на кандида, в тези моменти е, когато трябва да дадем допълнително хранително подсилване на тялото си, за да му помогнем ефективно да елиминира токсините, с които неизбежно ще трябва да се справи в този процес на детоксикация, който се случва чрез убиване на кандида. Без адекватно снабдяване с добавки може дори да се окажете по-зле и симптомите да се справят по-трудно, това в много случаи кара човека да се оттегли твърде рано и това е само неуспешен опит за възстановяване от кандида.