4 причини, поради които може да ви е студено (и как температурата варира във всяка част на тялото ви
Източник на изображението, Shutterstock
Някои хора трябва да бъдат добре покрити през цялата година.
Почти всички от нас са се оплакали, че в даден момент ни е студено, особено с пристигането на по-ниските температури.
Но някои хора се чувстват студени независимо от времето и има няколко причини, поради които това може да се случи.
Средната нормална телесна температура е 36,6 ℃, но вариациите са често срещани с разлики до 0,5 ℃.
Температурата на почивка на човек се променя за период от 24 часа, достигайки връх около 18:00. и спада до най-ниското си ниво около 4 часа сутринта.
Средната телесна температура също е намаляла до 0,03 ℃ на десетилетие от раждането, откакто измерването е установено за първи път през 19 век.
Край на Може би и вие се интересувате
Различните части на тялото ни имат различни температури: ректумът е най-топлият (37 ℃), последван от ушите, урината и устата.
Подмишницата (35,9 ℃) е най-студената част от тялото ни, която обикновено се измерва.
Ето и други четири фактора, които влияят на телесната ни температура, и може да е причината, поради която някои хора винаги се чувстват студени.
Анатомия
Мъжете и жените всъщност генерират различни количества топлина, за да поддържат телата си топли.
Мъжете имат по-висока средна базална скорост на метаболизъм (на енергия, изгорена в покой) поради по-голямата си мускулна маса.
Това означава, че мъжете естествено създават по-големи количества топлина за да се затопли.
Източник на изображение, AFP
Човешките същества имат нужда да се покрием, за да не ни е студено.
По същия начин слоевете мазнини, предназначени да изолират и поддържат тялото топло, се разпределят по различен начин при мъжете и жените.
Жените имат почти два пъти по-дебел слой мазнини под кожата на ръцете и краката си, което затруднява нагряването на подлежащите мускули, и отнема повече времепри достигане на температурните рецептори в кожата, което може да е причината някои жени да се оплакват, че им е по-често студено.
Не е ясно дали, след като веднъж са на комфортна температура, тази разлика в разпределението на мазнините задържа жените за по-дълго време.
Хормони
Жените имат циклична промяна в основната телесна температура, която се влияе от различни хормони, участващи в менструалния цикъл.
Преди овулацията температурите са средно 35,9 ℃, след което достигат връх при 36,7 ℃ няколко дни по-късно.
Различни полови хормони взаимодействаме със системата, която регулира нашата температура.
Например, естрогенът увеличава вазодилатацията, разширяване на кръвоносните съдове, което помага за понижаване на телесната температура, докато прогестеронът има тенденция да причинява по-топли телесни температури.
Проучванията показват, че синтетичният прогестерон, открит в оралните контрацептиви, причинява продължително повишаване на телесната температура.
Докато по-високите нива на тестостерон при мъжете изглежда не променят телесната температура, изглежда, че те могат да причинят мъжете се чувстват по-малко студени чрез десенсибилизиране на един от рецепторите, който открива студа.