4 идеи за използване на хлебни плодове в кухнята 🥇 Здравна концепция
4 идеи за използване на хлебни плодове в кухнята.
Като джакфрут, хлебен плод това е силно питателна храна (той е източник на витамин С, фибри и калий), вкусен и може да се използва по различни начини в кухнята. Можете да го консумирате сред природата, да приготвяте сокове, бисквитки и дори десерти. Просто използвайте креативността си! Тук направихме списък с 4 прости рецепти за хлебни плодове. Провери го!
4 идеи за използване на хлебни плодове в кухнята.
1. Вегетариански кнедли с хляб.
Какво ще кажете за подготовка пълнени кнедли с хлебни плодове да служи като аперитив? Тази опция обслужва вегетарианска публика добре и е вкусна! Можете да направите пълнеж от рикота със спанак, чесън или гъбена паста. От теб зависи!
Ще трябва: 1 голям хлебен плод, 1 яйце, сол, зелен аромат, смес от овес + ленено семе + семена от чиа, 1 буркан извара.
Започнете с нарязването на хлебния плод на по-малки парчета, след което ги поставете в тиган с вода и сол. Гответе до много меко (просто залепете с вилица). Извадете плодовете от тигана, поставете ги в чиния и намачкайте добре. Добавете 1 яйце, зеления аромат на вкус и разбъркайте добре с ръце. След това постепенно добавяйте овесените ядки, докато образуват тесто.
Разточете на топки с ръце, изравнете ги на повърхността и сложете малко извара вътре. След това запечатайте отново топките, оваляйте ги в разбитото яйце, след това в брашнената смес. Накрая сложете бисквитките във фритюрника за около 10 минути. Излитайте, когато са златни!
2. Хляб супа с накъсано пиле.
Какво ще кажете за приготвяне на питателна супа за най-студените дни в годината? Хлябът също прави страхотни рецепти за бульон и яхния- Можете да добавите зеленчуци, настъргано пиле и да създадете интересна комбинация от вкусове.
Ще трябва: 1 хлебен плод, 5 скилидки чесън, 1 нарязан лук, 1 нарязан домат, 1 средно настърган морков, 250 г настъргани пилешки гърди, зехтин, сол и мирис на зелен вкус.