4 храни, които помагат на брадата ви да расте по-бързо GQ Мексико и Латинска Америка

Забравете скъпите шампоани и „чудодейните“ процедури, приспособяването към вашата диета може да промени.

храни

Няма да растеш брада като на Джейсън Момоа само защото вие искате, някои мъже имат късмета да получат брада на дървосекач от 14-годишна възраст (има гимназисти, които имат по-добри мустаци от тези на Magnum PI), но има и други, които независимо от възрастта имат, отнема цели дни, за да получите повече от известната сянка от 17:00.

Всеки иска брада на дървосекач, която да покрива цялата долна част на лицето им (наличието на дупки изобщо не изглежда добре) и затова светът на поддържане предлага хиляди чудодейни продукти, които уж помагат да го направят по-богат и да растат по-бързо, но тези почти никога не доставят това, което обещават и в крайна сметка харчите хиляди долари за неща, които не работят.

Там диетата може да ви помогне, Здравословното хранене не само ви помага да поддържате теглото си под контрол или да постигнете фитнес целите си, това, което ядете, има положителни или отрицателни ефекти върху много други области, от качеството на съня ви до външния вид на кожата ви, както и растежа и състоянието на косата (и брадата ти).