3-дневна плодова диета РАБОТИ плодова диета за отслабване
Ако искате да отслабнете бързо само за три дни, следвайте плодовата диета и ще видите резултатите.
Как да направя плодовата диета за три дни
В продължение на три дни ще ядете предимно пресни плодове, за бърза диета, така че този режим може да бъде доста тежък и може би малко скучен. Ако обаче сте решени да го направите, това ще бъде вашето меню.
- В закуска: Кафе или чай с портокалов сок и банан
- В храна: Ягоди и няколко филийки ананас и банан.
- В Вечеря: Купа с различни плодове, нарязани на парчета.