3-дневна диета за намаляване на възпалението и показване на плосък корем

Ако се чувствате възпалени и търсите диета за бързо намаляване на възпалението на корема, оставяме ви тази 3-дневна диета за намаляване на възпалението и показване на плосък корем.

Ако СПЕШИТЕ да се изпуснете бързо, вероятно е време да прегледате какво ядете. Въпреки че знаем, че е трудно, искаме да ви помогнем да направите всичко много по-лесно, затова ще ви дадем един от тях НАЙ-ДОБРИТЕ диети за получаване на плосък корем за 3 дни, създаден от автора на Ню Йорк Таймс Бестселър "Изгори го" и "Диета за бърз метаболизъм", Хейли Помрой.

Тази диета служи за премахване на възпалението, водата и подкожните мазнини, за да възвърнете естествената си фигура.

На първо място, ще ви предоставим списъка на съставките, от които се нуждаете за вашите рецепти, след което ще трябва да проверите кой ден и по кое време трябва да консумирате всяка от тях.

Смути 1 порция:

1/4 чаша сурови орехи

Това видео може да ви заинтересува

2 липа, обелени

3/4 чаша лед

1/2 чаша боровинки

1 щипка смляна канела

Стевия на вкус (по желание)

Чай, 9 порции:

10 чаши вода

9 супени лъжици сух перегил

3 супени лъжици семена от целина

1/4 чаена лъжичка лют червен пипер

По желание: 2 капки стевия

Варете съставките, докато се утаят, използвайте само лимоновия сок. Оставете да седнете, премахнете твърдите вещества и охладете чая си, за да го пиете, когато пожелаете.