30 Златни правила, които танцьорът винаги трябва да следва
Предимства на балета и танца в детството
Танци: 5 психологически ползи от танците
Снимка от Дейвид Хофман на Unsplash
Танцът е форма на изкуство
В него движението на тялото се използва като форма на изразяване или социално взаимодействие. Това е и форма на комуникация, тъй като невербалният език се използва за изразяване на много чувства и емоции чрез своите движения и жестове.
Обучението, което танцьорът ще проведе, както физически, така и психически, ще зависи от избрания тип танц.
Вземат се предвид избраният тип танци, програмата, която предлага, академията, която сте избрали да посетите и нивото на съвършенство, изисквано от програмата. Има възможности за обучение както в университети, така и в публични институции, както и в частни институции (известни или малко известни), които също предлагат множество опции за танци. Позволявайки ви да изберете кой искате да вземете или да ви обучи. Всичко ще зависи от вида на избрания танц.
Някои от опциите, които имаме: Класически танц, неокласически, съвременен, джаз, джаз фюжън и др. Изборът на най-подходящия за вас ще бъде от решаващо значение, тъй като нивото на обучение и търсене, което ще имате, ще зависи от това (всички имат ниво на търсене).
Въпреки това има 30 много важни правила за всеки танцьор, които, независимо от избрания стил, трябва да спазват:
1. Не гледайте пода, освен ако учителят или учителят не го изискват или защото хореографията го изисква.
2. Имайте информираност за тялото, трябва да познавате тялото си. Вашите ограничения, вашето поведение, вашите реакции. Не можете да изисквате съвършенство в първия клас, ако тялото ви все още не е тренирано.
3. Погрижете се за тялото си, винаги преди да започнете урока и тренировката трябва да загреете тялото и мускулите. Това ще ви позволи да избегнете болка след приключване на класа. Допълнително предпазва мускулите ви от напрежение.
4. Научете се да помните стъпките, посочени в хореографията. Известен е като телесна памет. Ще имате дълги репетиции, които ще изискват повтарящи се стъпки отново и отново. Работи с паметта на тялото, така че тези стъпки да излязат възможно най-естествени.
5. Въпреки че звучи нелогично, продължете с музиката. Компасът трябва да маркира движенията, които трябва да се следват, и кога трябва да се извършат. Фокусирайте се върху стъпките и фоновата музика помага да запомните стъпките по-бързо.
6. Танцьорът не говори, той танцува и показва таланта си чрез него. Опитайте се да не говорите твърде много и се съсредоточете върху това, което е важно и какво да правите чрез танци.