3 Въглехидрати, които причиняват булимия
Въглехидратите или захарните храни често са основна част от преяждането. Дори може да се каже, че те са храните, които се консумират най-много от голяма част от населението.
Как разпознавате сладкия зъб?
Основната характеристика на пристрастените към сладкото или въглехидратите е, че човек страда от силни пристъпи на тревожност, които причиняват големи запои с храна, последвани от чувство за вина.
Пристрастяването към сладкото има ли лечение?
Моите пациенти с това разстройство се срамуваха много от поведението си и се опитваха да скрият симптомите, докато не откриха, че лечението е наистина лесно.
Как може сладката зависимост да се превърне в булимия?
Има сладки наркомани, които се чувстват толкова неконтролирани, че препиват храната тайно или възможно най-скрито. Впоследствие те компенсират запоите, като предизвикват повръщане и/или приемат лаксативи, като избягват наддаването на тегло.
Въпреки че захарта се абсорбира в рамките на няколко минути след хранене, те често се опитват да избегнат увеличаване на теглото, причинявайки повръщане. Въпреки че повръщането намалява страха им от нарушаване на диетата за отслабване, захарта се абсорбира предимно.
Има пациенти, които се напълняват (дори без да ядат много) заради фруктозата. Диагнозата се поставя със симптомите, тъй като лабораторните изследвания не са много полезни. Ето защо съм подготвил този калкулатор на въглехидрати, за да ви помогна да разберете дали виновник е фруктозата и да определите дали можете да участвате в този експеримент.
Кажете ми, ако подозирате, че наддавате, дори без да ядете много.
Каква е причината за жаждата за сладко?
Основната причина за пристрастяването към въглехидратите е незнанието как да се контролират пристъпите на тревожност по време на диети за отслабване.