3 НАЧИНА ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА ТОСТ ЗА АВОКАДО ЗА ВЕЧЕРЯ - Лесно смесване
Стъпка по стъпка рецепта за приготвяне на 3 различни вида тост с авокадо с различни вкусове и нюанси за вечеря.
Обикновено сме свикнали да закусваме тост с авокадо, но може да бъде и чудесна вечеря.
Изтеглете БЕЗПЛАТНО моята МАСА ЗА ЕКВИВАЛЕНЦИИ И ИЗМЕРВАНИЯ за готвене Рецепти и сладкиши
(Ако желаете, можете да платите за него 3,99 евро и ще получавате всички бъдещи актуализации на вашия имейл)
Тихо! Нулев СПАМ. Ще получавате само имейли, свързани с моите изключителни планове и рецепти за хранене
1 авокадо
3 хляба или препечен хляб от фибри
сушена шунка
сусам
див лук
копър
АВОКАДО
Добър източник на здравословни мазнини
Придава кремообразна текстура
добър източник на витамини и минерали
ВАСА ХЛЕБ
Високо съдържание на фибри
Високо съдържание на протеин
Ниско съдържание на мазнини
ИЗЛЕЧЕН ШУМ
Високо съдържание на протеини с висока биологична стойност
Ниско съдържание на мазнини
Богат на витамини от група В
СУСАМ
Богат на витамини от група В
Добър източник на протеин
Високо съдържание на калций
ЧИВ
Богат на витамини А и К
Добър източник на минерали като калий и цинк