3 монодиети за детоксикация

Ориз, грозде и ягоди са три храни, които, В самотен, намаляване на храносмилателните усилия до инвестирайте енергия в прочистване и освобождаване на токсини.

Хранителният план на монодиетата представлява a по-мека и поносима алтернатива отколкото на гладно (на базата на течности).

На какво се основава? Тази нова версия се основава на въвеждането на специфична храна в диетата, която позволява на организма да спести храносмилателните усилия и да инвестира излишния капацитет в отделянето на токсини и пречистването.

Как работи? Трите обичайни основни хранения се заменят с леки на всеки два часа или така. Апетитът се засища чрез увеличаване на честотата на приема, както и с консумацията на много вода.