3 клавиша за алкализиране на органични кълнове Corl de Espa; да се

Искате ли да се почувствате по-силни и по-енергични за кратък период от време? Това изисква наличието на подходящ pH баланс. Според скорошни проучвания е доказано, че хората трябва да имат нивото на рН леко наклонено към алкалност вместо киселинност или строгия (неутрален) баланс, както се смяташе първоначално.

алкализиране

Опитайте се да приложите тези съвети, защото всички те ще ви служат и ще ви помогнат в тази изрична задача за балансиране на pH за много кратко време!

1-ви алкален съвет: Страхотна закуска

В западния свят закуската се счита за най-киселото хранене за деня, въпреки че зависи и от държавата, в която се намирате, тъй като има такива, които се възползват от това време, за да ядат повече, отколкото при други ястия, докато други са малко по-умерено.

Алкална закуска

Вашата енергия ще се попълни на базата на протеини, богати на фибри, затова ви препоръчваме да приготвите купа с ориз или киноа с неподсладено бадемово мляко, а можете да добавите и бадеми, соя или кокос. И за да стане напълно алкален, ще добавим малко семена от чиа и ще поръсим корите на Psyllium. Не забравяйте, че всички тези продукти могат да бъдат намерени във всеки билкар.