3 ефекти от брака върху здравето на двойката
Добрите или лошите отношения могат да имат последици за физическото здраве. Понякога те имат добри ефекти като това, че сърцето ви е укрепено, но може и да споделяте нездравословни навици.
От Изабел Осуна
7 април 2020 г., 18:54
Различни проучвания се опитват да оценят въздействието, което може да окаже бракът (или съжителството) във физическото здраве на двойката.
Първото нещо, което мислим по тази тема, е, че очевидно може да предизвика конфликтна или бурна връзка от тревожност и депресия до безсъние.
А болките, от които най-много се оплакваме, са ...
Но има и други „съпътстващи“ ефекти, както положителни, така и отрицателни, които дори не можете да си представите. Sabre Vivir разкрива връзките, които са открили учените между брака и здравето.
по-добри отношения, по-здраво сърце
Когато говорим за чувства и емоции, обикновено се отнасяме до определен орган, сърцето: казваме, че сърцата ни са били разбити преди разочарование обичащи или че сърцето ни се е ускорило, когато срещнем някого.
Но това не е просто поетичен похват. Това тяло наистина страда повече или по-малко в зависимост от това как се развива връзката. Това е, което изследователи от Университета в Бристол (Обединеното кралство) са проверили, когато правят проследяване на 620 двойки от 1991 г. насам.
Учените са взели предвид факторите, свързани със сърдечно-съдовото здраве, като напр наднормено тегло или затлъстяване, кръвно налягане и нива на холестерол и глюкоза в кръвта, наред с други.
Положителните взаимоотношения намаляват сърдечно-съдовите рискови фактори
И те откриха това сърцето не само оценява сантименталната стабилност но също така, че връзката на двойката се развива положително.
- Женени мъже, чиито отношения се подобриха през годините по-ниски нива на LDL холестерол, "лошия холестерол" и по-здравословно тегло че мъжете, които казаха, че връзката им е същата, тоест нито по-добра, нито по-лоша, отколкото в началото.
- Тези, които показаха най-лошите цифри, бяха мъжете, чиито отношения се влошиха през този период от време. В този случай в допълнение, диастоличното му кръвно налягане е средно с около три пункта по-високо, тоест минималното налягане, което кръвта оказва върху стените на артериите, когато сърцето се отпуска между ударите, е било по-високо.
- В допълнение, скорошни проучвания показват, че липсата на брак увеличава шансовете за смърт от инсулт с 55%.
Щастливите двойки са склонни да се грижат по-добре за себе си и да имат по-здравословни навици
Всички тези данни предполагат, че влошаването на съвместното съществуване увеличава риска от страдание от сърдечно-съдови заболявания.
8-те симптома, които ви предупреждават за инсулт
Въпреки че са необходими повече проучвания, някои експерти вярват в това по-щастливите двойки са по-склонни да се грижат един за друг и да възприеме навици за здравословен начин на живот, което води до по-добър контрол върху сърдечно-съдовите рискови фактори.