3 Домашни съставки за приготвяне на сок за прочистване на дебелото черво
Нашата храносмилателна система се състои предимно от червата. Дебелото черво е изградено от мускулна тръба (дебело черво), която абсорбира вода и минерали от храната, която остава след преминаването му през тънките черва.
Нашето дебело черво допринася в голяма степен за съхранението и контролираната евакуация на фекалния материал, храносмилането и усвояването на неусвоените хранителни вещества.
Като се има предвид колко важно е дебелото черво за храносмилателната ни система, не е странно да се мисли, че е много добра идея да се почиства от време на време старателно.
Тук ще ви покажем някои от съставките, които ще ви помогнат да поддържате дебелото черво здраво и чисто.
Ползи от джинджифил
Джинджифилът е вкусна и здравословна съставка, използвана от векове за лечение на всякакви заболявания като настинки, гадене, артрит, мигренозно главоболие и хипертония.
Неговите свойства го правят перфектна съставка за нашия пречистващ сок, тъй като също така стимулира храносмилането, абсорбцията, облекчава запека и намалява метеоризма благодарение на повишената мускулна активност в храносмилателния тракт.
Ползи от лимон
Цитрусовите плодове са богати на витамин С и имат отлични антиоксидантни свойства в допълнение към много други невероятни ползи за здравето. По-специално лимоните са отлична помощ за храносмилането и когато се комбинират с топла вода, те могат да помогнат на телата ни да регулират стомашните киселини, да улеснят храносмилането и да се борят с подуването на стомаха.