25% от хората са започнали диета без никакъв хранителен мониторинг

МАДРИД, 20 август (EUROPA PRESS) -

хранителен

25 процента от хората потвърждават, че са започнали диета без какъвто и да е хранителен мониторинг, факт, който е довел до непродължаване на споменатата диета, според проучване на Deusto Salud.

"Грешка е да се прилагат краткосрочни мерки за отслабване. Препоръчва се промяна в хранителните навици, които позволяват здравословен начин на живот, практикуване на спорт и залагане на здравословна диета. В противен случай неконтролираната диета може да има ефекти като страшния отскок ефект ", заявиха академиците от Deusto Salud,

В резултат на това специалистите изтъкнаха, че отсъствието на професионалист води до непродължаване на диетата. Асо, интересът към отслабването и началото на хранителните диети винаги се разраства през лятото, тъй като според проучване на Световната здравна организация (СЗО) шест от десет души са започнали диета това лято, особено със заложени прицели. Август.