22 симптоми; quot; зачервяване; quot; Фибромиалгия The HuffPost
Използваме собствени и бисквитки на трети страни, за да предложим по-добро обслужване и потребителско изживяване. Позволявате ли използването на личните ви данни за сърфиране на този уебсайт?
Ако живеете с хронично заболяване като фибромиалгия, може би вече сте запознати с разочароващите и неприятни симптоми, които може да причини. Няма причина да се притеснявате от вашите симптоми или странични ефекти, но все пак ви се струва зачервено, че мозъчната мъгла ви кара да забравите какво казвате по време на важна работна среща или че удар на болка ви връхлита. взимахте в кухнята.
Въпреки че може да е трудно да се говори за най-смущаващите симптоми, които фибромиалгията може да причини, да бъдете честни и отворени за това как ви влияе е много важна стъпка напред в повишаването на осведомеността за това сложно и често зле разбрано заболяване. Ето защо помолихме общността The Mighty да сподели някои от „зачервените“ симптоми, от които страда фибломиалгията - симптоми, за които не се говори много, но заслужават признание и разбиране.
Въпреки че симптомите на фибромиалгия (както и някои от страничните ефекти на лекарствата) могат да бъдат извън нашия контрол, справянето с физическите, емоционалните и когнитивните ефекти, които причинява, все още е предизвикателство. Ако страдате от някой от следните симптоми, не сте сами. Това са отговорите на читателите:
1. Психическа мъгла.
"Фибромиалгичната мозъчна мъгла отнема тортата. За мен няма нищо по-смущаващо от това да говоря с някого по телефона или с някого като цяло и да се налага да използвам заместващи думи, защото имам проблеми с намирането на конкретните думи, от които се нуждая, за да се изразя. по време на разговор. Използвам много публикации и напомняния за почти всичко. " - Пчела Е.
„Невъзможността да обработваш това, което някой ти казва, и изглеждаш раздразнен, че искаш от тях да повторят казаното отново, защото това звучи като глупост за мозъка ти.“ - Дани С.
"Най-лошото е мозъчната мъгла. Смирително е да загубиш мисълта си в средата на изречението и да не можеш да водиш интелигентен разговор и да забравиш току-що казаното от теб. Това е ужасно." - Моли С.
2. Прекомерно изпотяване.
"За мен мисля, че най-лошото е изпотяването много без видима причина. Неспособността да регулирам собствената си телесна температура е разочароващо." - Рейчъл П.
„Потта. При най-малкото движение ми става горещо и потта започва да пада по лицето ми. В работата си трябва да се движа навсякъде и винаги съм печен. Навън е много студено, колегите ми са до нагревател, а аз съм до вентилатор. "- Кристина К.
"Аз съм жена с фибромиалгия и ендометриоза и често страдам от тежки горещи вълни. Неудобно ми е внезапно да започна да се раздухвам или да започна да свалям дрехи, за да се опитам да облекча дискомфорта." - Емили Джи.
3. Необходимо е да се отменят планове.
"Най-смущаващото нещо за мен е да се откажа от плановете, защото не се чувствам достатъчно добре, за да изляза. Накрая те в крайна сметка те посочват като" този човек ". - Лорън Н.
"Чувствам се неудобно, когато трябва да отменя планове в кратък срок. Болката и умората ме обземат за няколко дни и трябва да отменя нещо, което наистина исках да направя." - Ян С. П.
4. Сензорно претоварване.
"Когато има много хора, които говорят едновременно или има твърде много шум, съзнанието ми се смазва и аз съм толкова стресиран, че искам да експлодирам. Много е трудно да скрия колко много ме засяга." - Ани Т.
"Едно нещо, което вече не мога да направя много, е да гледам правилната цена. Има твърде много шум и писъци. Стигам до точка, в която не мога да го видя както преди." - Тери С.
5. Ниска енергия.
"Понякога нямам достатъчно енергия, за да изпълнявам ежедневни задачи като душ, приготвяне на вечеря за децата си или дори ставане от леглото, за да правя неща с тях." - Скай Л.
"Най-лошото е пълната липса на енергия. Разбирам, че е заради моята фибромиалгия. Други хора я смятат за мързелива." - Мишел П.
"Когато умората удари, трябва да седна веднага, независимо къде се намирам." - Лиза Т.
6. Промени в теглото.
"Писна ми от напълняване. Не мога да го спра и ми е неудобно, когато се срещам с хора, които ме познават отдавна." - Лия М.
7. Стомашно-чревни проблеми.
„Винаги се чувствам неудобно, когато разказвам на лекарите си за стомашно-чревните си проблеми, независимо дали става въпрос за гадене, запек или диария.“ - Мати М.
"Имам диария. Стомашните ми проблеми постоянно ме засягат в живота. Последният Ден на благодарността трябваше да седя и да гледам как другите ядат. Бях твърде уплашен да ям заради диарията си. Тя никога не изчезва. Понякога прекарвам цели дни, без да ям за това ". - Мелиса Дж.
"Синдром на раздразнените черва и целия чар, който е свързан с него. Трябва да избягвам определени храни, защото съм станал прекалено чувствителен към тях. Не само поради симптомите на зачервяване, които причинява, но и поради спазмите, главоболието и други пробиви на болести, които страдам, когато ям „лоша храна“. - Ашли А.