21 съвета на Ричард Гиър за постигане на щастие - infobae

Десетки успешни холивудски филми не променят философията му на живот. Талантливият актьор Ричард Гиър също доказва, че е принципно човешко същество, ценено преди всичко заради своята простота и смирение.

гиър

Пламенен будист и последовател на Далай Лама, той присъства на неговите конференции, когато е възможно, независимо дали в Ню Йорк, Барселона или наскоро в Австралия.

Актьорът се обявява за вярващ, че будизмът може да помогне за промяна на света. "Това наистина означава, че има начин това да работи, да използва тази система. Религиозен, психологически начин, който може да преобрази всичко", каза Гиър, който сподели 21 духовни съвета за хората да постигнат щастие.

1. Намирайте положителни новини всеки ден и ги споделяйте с някого.

две. Упражнявайте доброта и непривързаност.

3. Научете се да получавате.

4. Съдете по-малко (по-добре нищо), обичайте повече.

5. Живей всеки момент, остани присъстващ ...

6. Забравете за хронологичната възраст, това е просто число.

7. Подобрете отношенията си с околните, това ще подобри външния вид на кожата ви.

8. Винаги се събуждайте с усмивка.