21 дневна бърза вода
Инструменти
21 дневна бърза вода
Здравейте всички! Казвам се Дейвид и съм нов във форума.
От няколко години съм на 80% вегетарианско-веганска диета. Опитвал съм и различни кратки или полукратки пости. Много пъти 1,2,3 дни. Един от 6 дни и през януари тази година един от 11 дни.
Докато го правех, опитах се да потърся дневници-проследявания на хора, които вече го бяха направили, и не намерих много и това, което открих, не съответстваше на чувствата ми. Затова се замислих да публикувам продължението на следващото, което ще направя.
И ето ме, ще започна воден пост на 19 юни. На 32 години съм, в добро здраве, спортувам редовно. Тегло 107 кг и съм 1,90.
Разбирам, че ще има хора, които не го разбират или дори казват, че е глупост, бих оценил и вашето сътрудничество и коментари.
Нека бъде ясно, че моите причини не са само загуба на тегло, всъщност това е по-скоро страничен ефект, който не боли.
Надявам се, че се интересувате. Поздрави на всички.
Здравейте всички! Казвам се Дейвид и съм нов във форума.
От няколко години съм на 80% вегетарианско-веганска диета. Опитах и няколко кратки или полукратки пости. Много пъти 1,2,3 дни. Един от 6 дни и през януари тази година един от 11 дни.
Докато го правех, опитах се да потърся дневници-проследявания на хора, които вече го бяха направили, и не намерих много и това, което открих, не съответстваше на чувствата ми. Затова се замислих да публикувам продължението на следващото, което ще направя.
И ето ме, ще започна воден пост на 19 юни. На 32 години съм, в добро здраве, спортувам редовно. Тегло 107 кг и съм 1,90.
Разбирам, че ще има хора, които не го разбират или дори казват, че това са глупости, също бих оценил вашето сътрудничество и коментари.
Нека бъде ясно, че моите причини не са само загуба на тегло, всъщност това е по-скоро страничен ефект, който не боли.
Надявам се, че се интересувате. Поздрави на всички.
Аз не съм лекар, нито диетолог, или нещо подобно, а също така съм нов във вегетарианството.
Моето мнение няма да ви пука, но. Как можете да дадете мнението си? Безплатно е да ви кажа, че такъв дълъг пост изглежда като истинска глупост, никога не бих направил пост по-дълъг от 24 или 36 часа. Ще изложите здравето си на опасност.
От това, което прочетох по темата, всички предимства на гладуването се получават за 24 часа, защо да го удължавате?