20-те най-тлъсти сирена

Те са богати, многофункционални и ни спасяват от щипка, но могат да ни предадат, когато се стремим да отслабнем. За да бъдем внимателни, диетолог съставя списък с най-малко препоръчителните сирена, ако сме загрижени за излишните килограми.

Thinkstock Снимки Сирена

сирена

от Кларин

Той отиде в Google Earth и намери снимка на баща си, който почина преди седем години.

Коронавирус: първата стъпка към аржентинска ваксина

Дейвид победи Голиат: един малък боец ​​победи най-силния мъж в света по армрестлинг

Научна фантастика: апокалиптичното свидетелство на жена, която твърди, че е пътувала до 3780 година

В САЩ

Жена носеше същата рокля 100 дни и се кълне, че никога повече няма да си купува дрехи

Сиренето е храна с висока концентрация на калории, особено твърди тестени изделия, приготвени с пълномаслено мляко. Това е пряко свързано с процента мазнини, където преобладават наситените мазнини. Колкото повече се извлича от млякото преди обработката, толкова по-ниско ще бъде съдържанието му в мазнини. От друга страна, колкото повече серум, толкова по-малко мазнини.

За щастие, отдавна на пазара се откриват полутвърди, пресни и на четвъртинки сирена с по-ниско съдържание на мазнини и някои от своя страна без добавена сол. Те са насочени към хора със специални нужди или тези, които искат да се грижат за диетата си и да правят профилактика. Етикетите винаги трябва да се четат, за да се избегне объркване или измама.