20 инфузии за отслабване
Мента, маточина, хвощ и други растения ни помагат да се пречистим, да прочистим кръвта си и да свалим излишните килограми.
DePeru.com | 31 декември 2006 г.
Настойките са една от най-подходящите напитки в света. От древни времена практиката за приготвяне на билкови напитки, чрез действието на топлина за извличане на техните активни принципи, е била начин да се наслаждавате на изискана напитка, като същевременно помагате на тялото да се възстанови и да се предпази от студа или интензивната гореща зима.
Трябва да се отбележи, че процесът на инфузия се отнася до извличането на ароматни вещества от билките, чрез готвене във вода, която не кипи; В случай на отвара, позовавайки се на процеса за получаване на отварите, водата кипи заедно с растението в продължение на няколко минути. Прието е обаче настойките да се идентифицират като всяка напитка, приготвена с някаква билка във вряща вода. Настойките се приготвят от използването на различни ароматни растения (лайка, мента, липа, розмарин, копър). Използването на плодове като ароматизиращи елементи е много често.
КАК ДА ОТСЛАБНЕТЕ С ИНФУЗИИ
В идеалния случай консумирайте 2 или 3 чаши чай, бульон или супа на ден. Разберете кои свойства за отслабване съдържат плодовете, билките и зеленчуците и научете как да ги комбинирате, за да приготвите най-богатите и леки запарки.
Настойки с лечебни растения
1. Чай от Анасон Highlander: Тази билка се откроява със своето действие срещу жаждата за сладки напитки, има вкус, подобен на химическата захар, без предразсъдъците на този продукт. Препоръчва се за диабетици. Но също така, той е от голямо значение като естествен храносмилател. Препоръчваме ви да пиете 2 чаши на ден, докато започнете да забелязвате промени.
2. Чай от пясъчно цвете: Благодарение на диуретичното си действие, тази билка е идеална за допълване на режима за отслабване. Две чаши на ден ще са достатъчни за постигане на желаните ефекти.
3. Манаюпа чай: Диуретик и пречистващ, той си сътрудничи със загуба на тегло и прочистване на бъбреците. С 1 чаша на ден всеки ден ще се елиминират токсините, които развалят кожата и възпрепятстват правилното функциониране на тялото.
4. Чай от канчалагуа: Тази билка действа като средство за почистване на черния дроб. Пиенето на инфузия, приготвена с 50 грама растение на литър вода, един ден в седмицата е добър начин да прочистите тялото и да го направите подходящ за всяка диета.
5. Чай от конска опашка: Освен това е диуретик и пречистващ. Просто изсипете 2 с.л. трева на литър вода и след 1 минута от първото кипене оставете препарата да се прецеди и прецеди. Ежедневната чаша е идеалното количество.
6. Чай от трева и кори Ананас: Действа като диуретик и детоксикатор, поради което освобождава организма от вредни вещества, помагайки му да ги елиминира бързо. Чаша сутрин и още една през нощта ще бъдат чудесни съюзници, за да се съобразят с успешната диета. Той е много ефективен в случаи на алкохолна интоксикация.
7. Чай от лайм и портокалова кора: Използва се за контрол на глюкозата чрез консумация на пантеон, картофи, юки, юфка. Следователно, инфузия, приготвена с тази билка, е от голяма помощ при допълването на диета, богата на зеленчуци, бобови растения и зърнени храни.
8. Чай от стевия: Това е отслабване par excellence. Действа срещу безпокойството да се яде. Тези природни качества правят 3 или 4 чаши на ден, допринасят за загуба на тегло. Естествено имитира вкуса на захарта е известен като сладка билка.