2 Смути с ленено семе за отслабване - Напитки за отслабване
Този път ви предлагаме 2 Смути с ленено семе за отслабване, aПреди да говорим за лененото семе, като много ефективно семе за отслабване, тъй като съдържа големи количества фибри, които улесняват храносмилането.
Един от най-добрите начини за поглъщане на ленено семе е чрез вкусни смутита, които можете да вземете първото нещо през деня, за да се насладите на неговите предимства през целия ден.
Най-хубавото е, че се приготвят лесно и винаги са добро допълнение към питателна закуска.
По този повод ви предлагаме две прости рецепти, с които можете да приготвите няколко ленени смутита.
Те ще ви стоят страхотно и ще продължите да отслабвате ефективно!
Смути от ананас и краставици с ленено семе
- Вземете две големи филийки ананас и ги поставете в блендера заедно с резенчета краставица, сок от портокал, супена лъжица смляно ленено семе и вода.
- Разбийте всичко бавно, докато съставките се интегрират добре и сервирайте в чаша.
- Можете да подсладите с малко Splenda, ако смятате, че вкусът му трябва да се подобри малко.