2 храни, които причиняват протеин в урината (как да го обърнете)
Недохранените деца и възрастни със загуба на протеин в урината често имат оток на краката.

Обикновено водата остава в "тръбите" на тялото благодарение на протеин, наречен албумин. Когато има малко протеини, водата изтича и краката се подуват. Албуминът намалява, когато протеинът се губи в урината или когато липсват богати на протеини храни.
Причини за протеини в урината
ПРИЧИНА # 1: в портокалов сок има 10 супени лъжици захар. Това количество захар остава в кръвта в продължение на 60 минути и преминава през бъбреците 12 пъти. Повишаването на захарта е токсично за бъбреците.
ПРИЧИНА # 2: ако човек, който лежи бързо стане, артериите се затварят за няколко секунди, така че мозъкът да не свърши с кръв. Когато този рефлекс остане активен, кръвното налягане се увеличава и уврежда бъбреците.
Често срещано заблуждение е, че протеиновите храни влияят на бъбречната функция (справка 1). Храните със захар (които причиняват диабет) и храни със сол (които причиняват хипертония) са виновниците.