1-во въведение в храненето в периода на кърмене, първа и втора година

ВЪВЕДЕНИЕ В ХРАНЕНЕТО ПРЕЗ МЛАДЕЦА, ПЪРВА И ВТОРА ГОДИНА.

ПРЕГЛЕД 2017

ПРЕГЛЕДЕН АВГУСТ 2017 (3-та редакция)

1-во

КРЕМЛЕНЕ:

Здравните власти (Световната здравна организация, Unicef ​​и Испанската асоциация по педиатрия) препоръчват всички бебета да получават изключително кърмене за първите 6 месеца от живота, Y. допълнено с други храни, поне до 2-годишна възраст.

Съвети за добро кърмене (документ на галисийски). Насърчаване и насърчаване на кърменето. Конселерия де Санидаде. Ксунта де Галисия.

Ръководство за клинична практика относно кърменето. Насоки за клинична практика в SNS. Министерство на здравеопазването, социалните услуги и равенството. Администрация на автономната общност на Страната на баските. Здравен отдел. Април 2017г

Ръководство за кърмещи майки. Eusko Jaurlaritzaren Argitalpen Zerbitzu Nagusia Централна служба за публикации на баското правителство. Министерство на здравеопазването, социалните услуги и равенството. Март 2017 г.

Предприеме

The честота снимките се правят при поискване.

Трябва да са няколко 10 минути на всяка гърда.

Трябва да започне да дава в майка което се случи последно в предишния изстрел.

Майко трябва да се избягва приемът на газове, чай, кафе и тютюн

ИЗКУСТВЕНА ЛАКЦИЯ

ПОДГОТОВКА НА БУТИЛКИ

Донесете вода:

Можете да използвате прясна вода, която трябва да бъде кипене между 1 и 5 минути.

Ако се вари дълго време, се концентрира в сол.

Минерална вода:

Ако се използва минерална вода, тя трябва да е със слаба минерализация. Не е необходимо да се вари, просто топлина.

Техника на подготовка:

Водата трябва да се остави готино да се добави млякото, като по този начин се избягва образуването на бучки и разрушаването на хранителните вещества от прекомерна топлина.

За всеки 30 cc вода добавете плитка лъжичка некомпресирано мляко. Първо е хвърлен Вода бутилката и след това млякото лъжички и никога обратното.

ПРЕХОДНО ХРАНЕНЕ ПРЕЗ ПЪРВАТА ГОДИНА

Защо са необходими други храни, докато бебето расте?

кърмата има малко количество желязо и до 6 месеца бебетата са консумирали резерва, който са донесли от майката.

Хората са всеядни, тоест трябва да ядем голямо разнообразие от храни, за да сме сигурни, че приемаме всички необходими хранителни вещества (витамини, минерали, мастни киселини, аминокиселини ...)

И бебето трябва да се учи малко по малко нови начини на хранене (с лъжица, с чаша, с пръсти ...) и опознаване на нови храни да се интегрира във вашето семейство и вашата култура.

Кога трябва да започнете да давате на бебета храни, различни от мляко?

Около 6 месеца .

Най-лесното нещо е да се адаптирате към зреещо бебе. За да започнете храненето с лъжица, препоръчително е да можете да стоите седнали почти без помощ. Трябва също да се научите да отваряте устата си, без да изтласквате храната навън.

Някои бебета се интересуват много от храната на родителите си и правят жестове, за да се опитат да я вкусят. Други са по-бавни. Не е удобно да налагате един и същ календар на всички, но да се съобразявате с тяхната зрялост и интерес.

Важно ли е да следвате заповед?

Редът няма значение, Но е препоръчително да започнете от малко, за да проверите дали храната ви подхожда. Една или две нови храни всяка седмица.

Във всяка култура или регион обикновено има различни обичаи по отношение на храненето. Това се влияе от климата, храните, които са най-култивирани, традициите и т.н. Също така често има поверия за това кои са най-подходящите храни за малки деца.

Можете да започнете, като предложите с върха на лъжицата малко от храната, която родителите ядат този ден. Така бебето свиква.

Разнообразието от храни се увеличава постепенно: повече зеленчуци, бобови растения и плодове; месо, зърнени храни, риба, яйца.

ПЛОДОВЕ (ябълка, круша, портокал, банан).

A каша с 3 плода (миксер) и добавете лъжичка зърнени храни или бисквитка без глутен

Въвеждането трябва да бъде постепенно, опитайте всеки плод поотделно първите дни.

Трябва да е дайте бутилка след плод, докато количеството, което изпивате, е достатъчно, за да спре бутилката.

ЗЕЛЕНЧУЦИ (картофи, праз, морков, боб) и МЕСО (говеждо, пилешко или пуешко)

Приготвяне на зеленчуковото пюре

Приготвя се с картофи и два зеленчука прави ротации.

След като си седмично със зеленчуци, добавете месо (50 грама).

Пюрето се прави с малко количество вода да се възползвате по-добре от витамините плюс чаена лъжичка ЗЕХТИН .

Не добавяйте сол до две години.

Ще бъде допълнено с бутилка докато приемът на пюре е достатъчен.

Можете да започнете да приемате КИСЪЛ (първото ми кисело мляко), по-добре след закуската.

Въведете БЯЛА РИБА (50 грама).