17-те най-леки торти и десерти, за да пропуснете диетата през уикенда и да се насладите без вина
Нова година и за вашата кожа: интензивна 14-дневна програма, за да я поглезите пълноценно
Организиране на вашия график или съставяне на списък за пазаруване: когато вашият интелигентен часовник стане ваш асистент
Споделете 17-те най-леки торти и десерти, за да пропуснете диетата през уикенда и да се насладите без вина
Абонирайте се за Джаред
Грижата за линията и поддържането на разнообразна и здравословна диета е препоръка за цялата година, но пристигането на лятото увеличава желанието ни да се грижим за себе си. Освен това, след седмици на затвор, повече от един от нас са качили няколко килограма и искаме да се върнем към обичайната си физическа форма, без да се отказваме от малко прищявка от време на време.
За да постигнем целите си и да се насладим на готвенето едновременно, има безброй леки сладки рецепти, с които да разкрасим уикенда си (или всеки ден, който ни харесва) без никакви съжаления. Обърнете внимание тези рецепти, които ще завладеят небцето ви и които имат място, без проблем, във вашата лятна диета.
Лек чийзкейк
Каква би била селекцията от десерти без класически и вкусен чийзкейк? Тази лека версия е просто ограничена, намалете количеството захар без да се отказва от йота вкус. По този начин получаваме сладък, удовлетворяващ десерт, който можете да придружите с пресни сезонни плодове.
Пружина Kaiser - разглобяема плесен, около, 1,8 L, черна, стомана, 20 cm
Гръцко кисело мляко и обезмаслено прясно сирене с маково семе
Продължаваме със сирене като ключова съставка с тази гръцка торта с кисело мляко и обезмаслено прясно сирене с маково семе. Киселото мляко прави възможно създаването на вкусни, по-леки торти с кремообразна текстура и мек вкус. За да затворите десерта и да покорите небцето си, можете да добавите череши, ягоди, малини или къпини. Резултатът ще ви завладее.
Ябълков пай след петнадесет минути
Плодовите тарти са безпогрешни, в някои случаи, когато търсим леки рецепти, не тежки и идеални за лятото. Ябълковият пай за петнадесет минути няма никаква основа, фактор, който го прави по-лек. В допълнение, това е една от най-лесните рецепти за приготвяне на тази селекция и можете да я подготвите само за няколко минути.