17 вдъхновяващи снимки на двойки преди и след големи промени в телата им
Проучване, проведено върху възрастни двойки, установи, че всяка от тях е силно повлияна от другата, както за добро, така и за лошо. Определянето на целите и физическото състояние играят важна роля за мотивирането на двойката. Когато единият човек избере да се храни здравословно, другият веднага решава да започне рутина, подобна на тази.
В Светлата страна събрахме много мотивиращи истории на някои двойки, които промениха физическото си състояние и оставиха всички в страхопочитание.
1. Тази двойка приятели искаха да променят външния си вид. Завинаги
Те признаха, че им е писнало да ги наричат дебели и грозни. Те често страдаха от преяждане, дори в 2 през нощта, без да знаят за вредното въздействие на това върху здравето им. Хрумна им, че идеалният начин да издържат още много години е да влязат във форма.
Отслабнаха с 50 килограма и се мотивираха взаимно. резултатите говорят сами за себе си.
2. Той е много горд от резултатите на приятелката си
Никога не й е казвал, че не я обича така, както е изглеждала преди, но за него беше пълна изненада, когато приятелката му отслабна, той просто й направи голяма усмивка.
3. Животът се промени за Лекси и Рийд, след като загуби около 127 килограма
На 1 януари 2016 г. Лекси и Дани Рийд взеха решението да променят начина си на живот и да подобрят физическото си състояние.
Лекси тежи 219 килограма, а Рийд - 127 килограма. Това беше доста предизвикателство, особено за Lexi, но с нейната сила на волята, тя успя да губи 20 килограма на месец. Те смятат, че съвместното планиране на целите им е помогнало да останат мотивирани.
4. Те постигнаха най-големия рекорд от всички в битката за отслабване, отслабнаха по 45 килограма
Джош и Тери са двойка, започнала този процес с комплект за отслабване. Започнаха с ходене по 15 минути всеки ден и тренираха, докато не успяха да изминат около 5 километра.
Животът се промени драстично за тях и те са много по-щастлива двойка от преди, наслаждавайки се пълноценно на новия си начин на живот.