15-те най-добри средства за преодоляване на махмурлук онлайн алкохол
Понякога няма връщане назад. Нощта на разврата или всеки ден, в който имаме няколко питиета твърде много, може да причини страшния махмурлук. Причината за махмурлука е в остатъчни вещества, които се генерират едновременно с процеса на получаване на алкохол, поради което те се наричат сродници, особено метанол, хистамин, ацеталдехид и различни полифеноли.
Тези сродни вещества са в по-висок процент в по-малко дестилирани и по-тъмно оцветени алкохолни или спиртни напитки, произведени по този начин за техните органолептични ефекти, особено тези от винен характер (ракия, портвейн, мускат, червено вино) и уискита. Следователно тези, които произвеждат най-много махмурлук, са в този ред коняк, червени вина, ром, уиски, бяло вино, джин и водка.
Махмурлукът, известен също като гуава в Колумбия или мишка във Венецуела, се проявява като набор от следните симптоми: лека амнезия или загуба на памет за случилото се по време на алкохолния епизод; стомашни смущения: повръщане, почти винаги и по-рядко диария, тъй като алкохолът причинява ерозия на стомашната лигавица и загуба на чревни власинки; главоболие или главоболие, което се причинява от дехидратация на мозъчните обвивки, разширяване на кръвоносните съдове и намаляване на глюкозата (кръвната захар); ортостатизъм и интензивна жажда, която възниква като отговор на тялото на дехидратация, причинена от разграждането на алкохола; или коремна и мускулна болка, което се превръща в чувство на слабост. Няма панацея, няма валидно противоотрова за всички случаи, но можем да намерим някои методи, които да осигурят облекчение и да помогнат за преодоляването на този деликатен транс.
Махмурлукът засяга жените повече от мъжете, тъй като черният дроб на мъжете преработва и разгражда алкохола и сродните му вещества по-ефективно и бързо. Не е доказано, че смесването на различни алкохолни напитки причинява големи симптоми на махмурлук. Редовната консумация предизвиква известна толерантност и повишава прага на махмурлука. Махмурлукът обикновено изчезва след 24 часа, но при някои хора (особено тези, които са по-възрастни или които обикновено не пият редовно), симптомите могат да продължат няколко дни.
Как да го избегнем или да намалим ефектите му? Има различни критерии, всички с по-голяма или по-малка честота в зависимост от характеристиките на самия пиещ. Препоръчваме ви, ако е необходимо, да вземете теста и да ни кажете собствените си чувства. Това са 15-те най-добри средства за преодоляване на махмурлука. Да тръгнем с тях!
15. Хладки душове През целия ден те могат да бъдат много полезни, като постепенно охлаждат малко водата, избягвайки силни температурни контрасти. Прилагането на кърпи със студена вода върху челото също помага за облекчаване на главоболието.
14. Избягвайте храна с излишни мазнини, или обилно. Когато готвите храна, изберете да ги варите, приготвяте на пара или на скара.