15-те известни диети, които имат рискове за здравето - Медицински новини - IntraMed

Снимки на слаби момичета, уж хубави. Реклами, при които щастливите хора нямат излишен грам. Препратките на потребителската култура към предполагаем модел на тялото са майките на проблема, който сега изглежда е по-голям, отколкото се смяташе преди. Както се посочва в проучване на агенцията за здраве, храна, околна среда и безопасност на труда на френското правителство, много режими за отслабване не само не са добра алтернатива за отслабване, но носят и рискове за здравето. По принцип се казва, че най-популярните диети не са балансирани по отношение на храната и че 95% причиняват наддаване на тегло, когато са оставени, независимо дали са богати на протеини или бедни на въглехидрати.

известни

Агенцията разгледа задълбочено 15-те най-популярни диети в интернет и при продажбите на книги, включително Аткинс, калифорнийският, детоксикаторът с лимон, хронохраненето, режима Майо и зелевата супа. Докладът му от 160 страници, публикуван миналата седмица, оценява важните дисбаланси, свързани с макро-хранителни вещества (липиди, въглехидрати, протеини), витамини и минерали и които засягат нивата на костите, метаболизма, сърдечно-съдовата система, черния дроб и бъбреците. и психологически (вж. Последствията.).