15-дневно меню, богато на VITAMIN D #YoMeQuedoEnCasa

КАКВО СЕ СЛУЧВА С ВИТАМИН D ТЕЗИ ДНИ, КОГАТО СЕ ДОМА?.

Коронавирусът и всички негови последици засягат всички нас и един от тях е малкото или никакво време, което можем да прекараме на слънце за този принос на витамин D.

ХРАНА ЗА ПОДОБРЯВАНЕ НА ДОСТАВКАТА НА ВИТАМИН D

меню

От момента на обявяване на състоянието на тревога и ние знаехме, че трябва да прекарваме дните си заключени вкъщи, без да можем да излизаме навън, да общуваме, да се движим, да работим, да спортуваме и да водим нормален живот и по наш вкус, много фактори в нашия живот са засегнати.