15 устойчиви подаръка за осъзната Коледа - Мартина Ферер
Идва още една година Коледа.
По това време на годината е традиция да даваме предмети и специални преживявания на хората, които обичаме най-много, но е лесно да изпаднем в консуматорство и импулсивни покупки.
Всяка покупка, която правите, всяко ваше решение има ефект върху планетата, околната среда и обществото.
Поради тази причина искам да споделя с вас 15 предложения за подаръци, които също могат да бъдат самостоятелни подаръци за нашата лична грижа.
Идеи, които могат да подобрят мястото, където живеем, или да забавят климатичните промени. От теб зависи.
О, и имайте предвид, че не можете да купувате нищо и да създавате подаръци за приятелите и семейството си с продукти, които имате у дома, като използвате повторно материали и създавате това, което искате да подарите със собствените си ръце и активирате креативността. 😉
Една от основните предпоставки, които имам предвид, когато искам да направя подарък, е да измисля нещо практично или полезно, което да е здравословно както за мен, така и за човека, на когото ще го дам, и за планетата.
Обичам да давам едно преживяване, което да бъде запомнено и това добавя стойност към този, на когото го посветя.
Също така обмислям да купувам в малки квартални магазини, които ежедневно се борят да поддържат бизнеса си в лицето на големите супермаркети. Купувайте от занаятчии, които създават чудеса с ръцете си и избягвайте продукти от далечни географски ширини на твърде евтини цени.
След това въведение, ето списъкът с идеи и предложения за регулиране и изживяване на по-осъзната Коледа:
- Хранете и балансирайте програмата си за емоции с Laia Blasco.
Ние предлагаме тегления поне веднъж годишно в продължение на повече от 5 години. Програмата Feed and Balance Your Emotions достига третото си издание и винаги е била успешна.
Хранете и балансирайте емоциите си е отстъпление, в което ще научите как храненето влияе на емоциите ви, кои храни благоприятстват правилното функциониране на вашата храносмилателна система и нервната ви система, ще приемате здравословни рецепти за детоксикация и придобиване на жизненост.
Ако трябва да намалите стреса и безпокойството, ще имате инструменти, за да се научите да ги управлявате. И всичко това в красива обстановка, заобиколена от природата
Следващото издание е през май 2020 г. и въпреки че предстои дълъг път, не исках да спра да ти го предлагам, защото изглежда прекрасен подарък. Имате цялата информация тук.
2. Програма за 2020 г. на Etselquemenges
Една от най-красивите програми на пазара се завръща. Тази година можете да намерите конкретни менюта за някои от най-често срещаните патологии в нашето общество. Програма, която е много повече от програма и с красив дизайн.
Купете дневния си ред, като кликнете тук, те ще го приберат вкъщи без разходи за доставка.
Предлага се само на каталонски.
3. Тигани без токсични елементи от Conasi
В моята книга 100 идеи за живот без пластмаси говоря много подробно за токсините в кухненските прибори, включително тези, намиращи се в тигани с ниско качество и с тефлон. На пазара има много здравословни и висококачествени опции, ще инвестирате парите веднъж и ще имате нетоксичен тиган за цял живот.
Също така, ако закупите своя тиган онлайн в онлайн магазина Conasi, имате 5% отстъпка с този код: CNS-MARTINATURAL, те го увиват в картонена кутия и устойчив материал и го носят у дома.
И ако искате да избегнете екологичния отпечатък на автомобилния транспорт и живеете в Барселона или наблизо, непременно посетете магазина Испаи Рене, магазин, в който ще намерите всичко необходимо, за да направите дома и кухнята си нетоксично място.
4. Курс за здравословно хранене в магазина Granel El Vendrell
Цикъл от 6 лекции от 2 часа, в който ще научите основите на воденето на здравословна диета завинаги. Ще говорим за здравословни мазнини, групово приготвяне, подсладители, професионалисти и пребиотици и много други теми.
Вие разполагате с цялата информация тук.
5. Kombutxa
Перфектната напитка за „бирените моменти“, която се грижи за черния ми дроб, червата и храносмилането. В тази връзка ще откриете всички предимства на тази прекрасна напитка. А с кода MARTINA19 имате 10% отстъпка само през 2019 година.
Ах! И ако не знаете как да използвате вашата комбуча в допълнение към това как напитка, оставям ви вкусна рецепта.
6. Воден кефир
Пробиотична напитка, пълна със здравословни свойства за червата. Водният кефир от www.prokeydrinks.com е свещена ръка за регулиране на чревния транзит и подобряване на защитните сили. Тук можете да го закупите и ако към момента на извършване на покупката добавите кода MARTINATURAL, ще се възползвате от 10% отстъпка.
И ако искате да използвате воден кефир, за да направите вашето домашно кисело мляко от кашу, кликнете тук и открийте лесна и вкусна рецепта.
7. Моят пакет от 5 сесии интегрирано хранене и PNI за подобряване на вашето здраве и благополучие.
Заложете на цялостно лечение, насладете се на процеса и постигнете най-добри резултати.
Възстановяването на вашата жизненост и енергия е възможно чрез ексклузивна и много тясна програма за съпровод от 5 онлайн сесии за консултации, с които ще можете да приложите необходимите промени в ежедневните си навици, които ще ви позволят да подобрите здравето си и да повишите качеството си на живот.