15 снимки на хора преди и след отслабване
Тези 15 души са доказателство, че с воля, дисциплина, мотивация и постоянство можете да овладеете тялото си и да го оформите, за да бъде здраво, младо и енергизирано. Recreo Viral ви показва 15-те снимки преди и след тези хора, които със сигурност ще ви вдъхновят, така че и вие да имате здравословен живот.
1. Здравето е красота
За 3 години тя отслабна с 85 килограма. Той коментира, че въпреки че е трудно, битката си заслужава, защото здравето винаги си заслужава. Тя създаде блог, за да насърчи себе си и другите по пътя, за да отслабне.
2. Това момиче вече може да носи тесни рокли
Тя се казва Джаки; започна да прилага при отслабване от 2013 г., той вече е отслабнал с 80 килограма, въпреки че споменава, че както всичко в живота, той е имал високи и ниски точки в прогресията си.
3. Това момиче сега се чувства нормално
Това момиче е свалило 49 килограма, коментира, че най-накрая се чувства по-сигурно със себе си като всеки нормален човек.
4. Прилича на някой друг
Тази млада жена загуби 140 килограма за 2 години; „Гордея се със себе си за всичко, което преживях през последната година и половина. Чувствам, че най-накрая живея живот, както заслужава да живея, изпълнен с щастие и без никакви ограничения “, казва той.
5. Подмладил се е
Тази жена свали 85 килограма, въпреки че целта й е да свали 100. Тя успя да го направи за 2 години на веганска диета. Тя споменава, че отначало отслабването е било лесно и бързо, след като тялото й се е адаптирало към здравословен живот, отслабването на повече килограми е било трудно, но тя прави снимки на своя напредък, за да остане мотивирана.
6. Останете позитивни
„Загубих 94 килограма, но спечелих много повече. Придобих увереност, самочувствие и най-важното здраве. Кариерата ми е много далеч от постигането на целта, но се наслаждавам на трансформацията, която се случва по пътя ”, споменава той.