15 метода за предотвратяване на акне или пъпки BeautyBlog клиника
Акнето е често срещано разстройство на кожата, което може да се появи при пъпки, пъпки, кисти, черни точки или петна. Обикновено това е много често срещан симптом при юноши, които често получават пъпки по кожата си поради хормонални промени. Също така акнето се предава по наследство, поради което се среща най-често при хора с родители, които са имали акне през младостта си. За щастие в момента имаме много начини за предотвратяване на акне.
Дерматолозите и лекарите са идентифицирали четири фактора, които допринасят за развитието на акне:
- Кожата произвежда твърде много масло, което запушва порите.
- Мъртвите кожни клетки се натрупват, което също води до развитие на акне.
- Наличието на бактерия, наречена Propionibacterium acnes (P. acnes) в порите също влияе.
- Възпаление на кожата, което също води до зачервяване.
Професионалистите могат да ви помогнат да установите кой фактор или комбинация от фактори причиняват акне. Превантивните методи обаче са сходни, независимо от причината.
Чрез следните съвети можете да предпазите кожата си от акне и по този начин да намалите пъпките.
15 начина за предотвратяване на акне и пъпки:
1. Мийте лицето си два пъти на ден
Противно на общоприетото схващане, акнето рядко е резултат от мръсно лице. Важно е обаче да премахнете излишната мръсотия и масло от кожата, като я измивате редовно, около два пъти на ден. Прекомерното измиване на лицето обаче може да доведе до изсушаване на кожата, което може да доведе до увеличаване на пъпките.
Някои хора предпочитат да използват мек почистващ препарат и топла вода. Прилагането на безмаслен овлажнител след измиване може да попречи на кожата да стане прекалено суха.
2. Избягвайте грубото почистване на кожата
Разтриването на кожата с груби кърпички или кърпи може да я раздразни и да причини възпаление, влошавайки пробивите от акне.
Нанасянето на мек почистващ препарат с чисти ръце или мека четка за използване върху лицето помага за предотвратяване на пъпки.
3. Поддържайте косата чиста, за да избегнете омазняване
Ако излишното масло в косата достигне кожата, това може да причини акне или пъпки. Честото миене на косата може да спре развитието на акне, особено близо до областта на косата.
Също така, за да избегнете акне или пъпки, препоръчително е да избягвате честото използване на продукти като гел за коса или спрей върху лицето. Този тип продукти също могат да запушат порите и да доведат до пробиви.
4. Не докосвайте и не пукайте пъпки или пъпки
Може да е изкушаващо да изстискате пъпка, но е най-малко препоръчително, тъй като това ще причини инфекция, възпаление и белези.
За да намалите появата на петна, вместо това използвайте локално лечение.
5. Прилагайте локални лечения
Лечението без рецепта, като кремове или серуми, може да намали пробивите, особено когато се появяват в определени общи зони като брадичката, носа или челото.
В интернет се предлагат много лечения, които често съдържат салицилова киселина или бензоил пероксид. Тези видове продукти не са толкова мощни, колкото леченията по лекарско предписание, но въпреки това помагат за предотвратяване на леко акне и намаляване на пробивите.