15 лечебни растения, които биха съсипали фармацевтичните компании El Correo del Sol
Лечебните растения са ефективни и не подлежат на патенти.
Продажбата на наркотици е голям бизнес. Фармацевтичните компании инвестират милиарди евро всяка година в реклама, финансиране на научни списания, конференции, подаръци и добре платени конференции, за да накарат лекарите да предписват техните продукти. Резултатът е, че се консумират много повече лекарства, отколкото е необходимо. До 95% са изразходвани, според директора на Nordic Cochrane Center, Peter C. Gøtzsche, в Лекарства, които убиват и организирана престъпност. Този излишък се плаща от държавата и потребителите, които вярват, че правят най-доброто за здравето си. В допълнение, лекарствата имат странични ефекти, които причиняват нови, често сериозни проблеми (лекарствата са третата водеща причина за смърт, след сърдечно-съдови заболявания и рак).
Най-често срещаните разстройства на здравето могат да бъдат лекувани с безопасни терапии, като например лечебни растения. Най-използваните и ефективни са следните:
Болкоуспокояващи те са най-продаваните лекарства. Аспиринът и неговите роднини причиняват дълъг списък от странични ефекти, подчертавайки риска от стомашно-чревно кървене. Ментата (Mentha piperita) се използва за борба с мигрена. Препоръчително е да използвате една част от етерично масло, разредено в девет алкохол и да извършите кръгов масаж на слепоочията с няколко капки. Може да се прилага върху всяка болезнена област на тялото.
• Други средства за защита: лихорадка (Chrysanthemun parthenium) се приема превантивно, за да се избегнат мигрените или да се намали тяхната интензивност, а акупунктурата също се оказа ефективна при лечение на главоболие. Омега 3 мастните киселини под формата на рибено масло или ленено масло перли имат мощен противовъзпалителен ефект, ефективен при ревматоиден артрит, за който е ефективна и тинктурата от дяволски нокът (Harpagophytum procumbens).
Антиациди, чиито продажби не спират да растат година след година, имат странични ефекти. Леките могат да причинят диария, запек и гадене, а мощните отслабват костите до степен да увеличат риска от фрактура на тазобедрената става. Сладник (Glycyrrhiza glabra) има противовъзпалително действие и насърчава храносмилането. Поради тази причина обикновено се предписва в случай на гастрит и стомашно дразнене. Коренът се приема като отвара в размер на четири чаши на ден при остри заболявания и една чаша като профилактика. Не приемайте по-високи дози или дълго време, защото това може да причини задържане на течности и хипертония.
• Други средства за защита: Яденето на по-малки количества, избягването на мазни храни и дъвченето са все мерки, които намаляват киселинността. Други растения, които помагат за контрола на киселините, са ангелика (Angelica archangelica), лайка (Matricaria chamomilla) и алое пулп (алое вера). Сред храните зелето има антиациден ефект.
Антихистамини те са най-честото медицинско решение срещу алергии. Препоръчително е да бъдете предпазливи с тях, защото те засягат нервната система и забавят ефективното лечение. Златното слънце (Helycrysum italicum) е растението с най-много антихистаминови свойства, много е меко и почти няма странични ефекти. За лечение на астма или ринит приемайте тинктурата (50 капки до три пъти на ден), течния екстракт (30 капки, една до три пъти) или инфузията (три или четири чаши на ден). На екзема се прилагат кремове (два или три пъти на ден) или инфузии с компреси.
• Други средства за защита: витамин С и флавоноидите пиногенол и кверцетин инхибират действието на освобождаващи хистамин клетки. Други превантивни средства са треска и каска (Scutellaria baicalensis).
4 семена от черен псилиум
Лаксативи те са едно от националните хобита. Ако обаче предложенията за аптеките се консумират редовно, съществува риск от хронифициране на проблема, вместо от решаването му. Семената на псилиум (Plantago afra) са богати на слуз, което обяснява действието му като ефективно и леко слабително средство. Редовната консумация нормализира ритъма и може да се комбинира с 40% ленени семена. Мацерирайте супена лъжица счукани семена в половин чаша вода за половин час и го приемайте на гладно и преди лягане, ако е необходимо. Важно е приемът да се придружава с много течности.
• Други средства за защита: преди запек е необходимо да се види дали диетата е бедна на фибри. В повечето случаи това може да бъде решено чрез увеличаване на порциите плодове, зеленчуци и вода. Ако всичко друго се провали, можете от време на време да прибягвате до пулпа от алое.
The антидепресанти Те са много мощни лекарства, което не попречи на тяхната консумация да се утрои през последните десет години. При лека до умерена депресия 300 милиграма стандартизиран екстракт от жълт кантарион или жълт кантарион (Hypericum perforatum) се приемат три пъти дневно, въпреки че по-големи количества - до 1800 mg дневно - могат да се използват под лекарско наблюдение. Резултатите започват да се забелязват след две седмици. При някои хора може да причини стомашно-чревен дискомфорт, сухота в устата, нервност и копривна треска, а от друга страна, хората със светла кожа или очи трябва да избягват слънцето, докато го приемат. Жълтият кантарион не трябва да се комбинира с антидепресанти или контрацептивни лекарства. Не е показан при биполярно разстройство (маниакално-депресивно) или хипомания.