15 електрически масажора за облекчаване на болки в гърба и намаляване на стреса

Те са отлично допълнение към мускулни болки, които причиняват излишна активност или ежедневно бездействие. При липса на физиотерапевт масажорите гарантират облекчение и стимулация, които ускоряват възстановяването от възможни наранявания

облекчаване

До 80% от испанците ще страдат от болки в кръста поне веднъж в живота, предупреждава испанското общество по ревматология. Вероятност, която несъмнено се е увеличила след осем седмици задържане. Навиците ни на начин на живот са се променили коренно драстичното намаляване на физическата активност е сериозно вредно за нашето остеоартикуларно здраве.

И двете, които имат всекидневна работа от вкъщи, може би без ергономичните гаранции, които законът установява в офисите, като всички млади хора, възрастни и възрастни хора (независимо дали са спортисти или не), които е оставил настрана своите спортни и физически практики по време на кризата Covid-19, е бил в състояние да страда мускулни болки в гърба, кръста, врата и раменете. Всъщност според Испанската асоциация на физиотерапевтите, само 5% от населението между 25 и 64 години се отървава от тази патология, че до 20% могат да бъдат хронични.

Опитите да поддържаме мускулите на тялото силни с упражнения у дома не са достатъчни в сравнение с обичайната ни рутина. По същия начин, бягане на улицата с твърде много инерция след седмици на почти никаква активност може да причини мускулно-скелетна болка.

С настоящото забавяне в здравеопазването не можем лесно да се обърнем към нашия физиотерапевт, така че използването на топлинни и/или електрически масажори е много подкрепящо. Не само докато възстановяваме нормалността, наличието на такава винаги носи множество ползи. В следващото ръководство ви даваме ключове, които правят този продукт от съществено значение за нашето здраве и ние ви показваме масажорите на пазара, които предлагат най-добро представяне, подходящ за всички видове джобове и нужди.

  • Какво е масажор? Това е електрическо устройство, което чрез вибрации, въртене на ролката и топлина има успокояващ и стимулиращ ефект върху части от тялото, засегнати от напрежение или болка.
  • Как работи? Топлината причинява разширяване на кръвоносните съдове като по този начин улеснява кръвообращението и ускорява възстановяването, тъй като подобрява оксигенацията на кръвта. Масажът, който имитира традиционния натиск с пръсти, стимулира мускулното действие, поради което подобрява и лимфната и венозната циркулация. Какво още, облекчава мускулната умора, поради прекомерно упражнение, лоша стойка, стрес. и се отпуснете.
  • Кога да го използвате? В случаите на лека болка, напрежение или контрактури препоръчително е да зададете комфортна температура, между 34 и 36 градуса, без изгаряне. Зависи от чувствителността на кожата, но повечето масажори са проектирани да не горят. Не трябва да надвишаваме 20 минути в приложението.

  • Къде да го използвам? Масажорите не са заместител на медицинското лечение и трябва да допълват физическите упражнения, но са много ефективни за облекчаване мускулно напрежение, малки контрактури или специфични претоварвания. Особено в настоящата ситуация, тъй като нямаме ръцете на професионалист, който засега посещава пациентите само чрез видео разговор.
  • Защо е полезно? Топлината и нежното стимулиране на натиска с пръст стимулират кръвообращението, те служат като аналагетици, тъй като те действат върху чувствителните нервни окончания и намаляват вискозитета на сухожилията и сухожилията при наранявания на ставите, така че еластичността се придобива.
  • Какво още: Масажорите могат да се комбинират със студени терапии (криотерапия срещу термотерапия). Защото да, в случай на възпаление е препоръчително първо да използвате лед за да го намали. Контрастът между горещо и студено стимулира кръвообращението, така че хранителните вещества се доставят в мускулите за по-бързо възстановяване. Те също помагат в борбата с целулита, опитвайки се по-стегната и по-равномерна кожа.
  • Противопоказания: Въпреки очевидните ползи от масажорите, има някои случаи, в които използването му не се препоръчва: при възпаления и остри инфекции; скорошна травма; неконсолидирани фрактури; отворена рана; мускулни паузи; тумори; кожни инфекции и тромбоза.

Това от цял ​​живот

За нашите баби, електрическо одеало Това вече е откритие, тъй като е по-ефективно от домашните лекарства или традиционните торбички с вряща вода. Нагревателната подложка на Maxkare е един от най-продаваните в Amazon. Той има дължина 30x60 сантиметра и е ергономичен, тъй като се адаптира към всяка област на тялото, тъй като вътрешното му окабеляване е плътно и гъвкаво.

Изработена е от фланела и може да се пере в пералната машина. Той предлага до шест температурни опции, които достига за секунди и след час и половина отново, автоматично се изключва. Възползвайте се, днес имате 23% отстъпка.

Преносим и микроимпулсен

В дизайна на слушалки това Масажор на шийката на матката Scobuty работи въз основа на нискочестотни електрически импулси, така че успява да облекчи умората, да намали възпалението, да разхлаби и отпусне мускулите на врата. Винаги можете да го вземете със себе си, тъй като се сгъва удобно на три части.

То има 15 опции за интензивност Y. четири импулсни режима: чук, манипулация на месене, акупунктура и автоматичен. Той е безжичен, така че не е нужно да разчитате на щепсели и включва други два допълнителни масажни електроди.

Краниален масаж

Тежи не килограм, а само 650 грама. И въпреки че неговият дизайн дава приоритет на вниманието към скалпа, Препоръчва се също за прецизно лечение на врата, раменете, ръцете, краката и прасците. Освен това много потребители го прилагат върху своите домашни любимци като релаксиращ или хигиеничен ефект.

Безжична, напълно заредена за три часа, четири режима на масаж (вляво, вдясно, с висока и ниска интензивност), работещ с един бутон, добавя фундаментална характеристика: направен с материали IPX7, тествани във вода, позволяват да се използват върху главата и тялото под душа.

на ръка и с четири вида масаж

Ако дискомфортът надхвърли шийката на матката, Nursal масажор за ръце Той е много практичен за използване в други области, чувствителни към умора, като например крака, прасци, бедра, седалище, талия, гръб, ръце и ръце.