14 храни, които никога не трябва да опитвате - Здравословни новини
Отвратен от храната?
Каква е храната, която отказвате да ядете? Грах, тофу, черен дроб или лук? Който и да е, вероятно не ви харесва вкусът му, не е задължително, защото подозирате, че съдържа токсични съставки, причиняващи рак или е бил ухапан от хора, облечени в специални костюми. Има обаче много продукти, съхранявани в магазини и фабрики, които, без да знаем защо, отказваме да ги консумираме. Проведено е проучване сред хора, които познават този бизнес и работят ежедневно, като избягват пестициди, генетично модифицирани организми, жестокост към животните, социална несправедливост и нездравословни храни от постоянното снабдяване, за да открият какво знаят за тъмната страна на храната и от какво ще ядат то. Станете умни и избягвайте най-лошото, което някои хранителни магазини могат да предложат.
-Риба меч
Филип Ландриган, д-р, професор по педиатрия и превантивна медицина в Медицинското училище в планината Синай, съветва бременни или бременни жени да избягват да ядат тази риба, тъй като тя е с високо съдържание на живак, невротоксичен тежък метал и вреди на неродените бебета и предизвиква инфаркти при възрастни.
Алтернатива: Консумирайте сьомга от Аляска и риба тон в Тихия океан.
-Неорганични ягоди
По време на снимките на Food Inc., директор на компанията и основател на FixFood.org Робърт Кенър заяви, че иска да заснеме фермери с ягоди, които прилагат пестициди на своите полета.
"Фермерите носят специални костюми, за да се предпазят от десетките и десетките пестициди, които се прилагат върху тях", каза той. За съжаление за нас, обществеността, не им беше позволено да заснемат нищо. „Никога повече не съм успявал да ям неорганична ягода“, добави той.
Алтернатива: Яжте органични ягоди
-Диетични газирани напитки
Д-р Исак Елиаз, изчерпателен здравен експерт в Севастопол, Калифорния, се пази от всякаква сода, бонбони или дъвка, съдържаща сукралоза, аспартам, ацесулфам К, наред с други. "Данните за безопасност на тези подсладители
Изкуствените вещества са в противоречие и конфликт на интереси с производителите на тези химически компоненти ", казва той и добавя:" Независимите проучвания категорично предполагат, че когато се метаболизират в организма, те могат да причинят здравословни проблеми, свързани с метаболизма, наддаването на тегло, неврологични заболявания, болки в ставите, възпаление в червата, наред с други.
Алтернатива: Пийте вода, зелен чай, плодова вода,
-Всички продукти на McDonald’s
При тези продукти вредата не е само на самия продукт; това е начинът на мислене, който върви с тях, според Джоел Салатин, устойчив фермер и автор на „Това не е нормално, хора“.
„Те представляват върха на земеделската фабрика и индустриалната храна.
Храна, заредена с всякакви генетично манипулирани съставки с изкуствени оцветители, аромати и подсладители, които не само застрашават здравето на индивида, но и почвата, където го отглеждат. "
Алтернатива: Научете се да готвите, ще бъдете изненадани колко евтино ще бъде да готвите пиле, което ще се възползвате дори от конзомето от костите му в сравнение с пилешко за бързо хранене и конзоме от консерва, което обикновено идва с излишна сол.
-Консервирани домати
Смолистият филм, който покрива кутията, съдържа бисфенол-А (BPA), синтетичен естроген, свързан с различни заболявания: сърдечни проблеми, репродуктивни проблеми, диабет и затлъстяване. Проучванията показват, че наличието на BPA при повечето хора надвишава количеството; Това може да причини ниско производство на сперма и хромозомно увреждане на яйцата на животните. „Можете да намерите 50 микрограма BPA на литър в консерви с домати и това ниво влияе на хората, особено на най-малките“, казва д-р Фредрик фон Саал, професор по ендокринология в Университета на Мисури.
Алтернатива: Изберете домати в стъклена бутилка или тетра пак контейнери.
-Пшеничен хляб
Съвременната пшеница не прилича на житото, с което майка или баба ви е готвила. Благодарение на генното инженерство, което го е манипулирало от 60-те и 70-те години, за да увеличи неговите характеристики. …. „Те са променили нейната генетика, биохимия и ефект върху хората, които я консумират“, казва ни д-р Уилям Дейвис, д-р, кардиолог и автор на бестселъра „Пшеничен корем“.