12 рецепти домашни детокс шейкове за операцията; n бикини

• Лъв
  • Снежна буря
  • Великденска седмица
  • Лъв
  • Процес по „делото Carrasco“
  • Вилакиламбр
  • Alfoz
  • Окръзи
• Минен
• Ел Биерцо
  • Ел Биерцо
• Кастилия и Леон
• Присъства
• спорт
• Култура
• Мнение
  • Мнение
  • Писма до редактора

Според експерта има три основни начина за приготвяне на сурови зелени смутита:

- Със зеленчуци и зеленчуци.
- С кисели зеленчуци и плодове.
- Със сладки зеленчуци и плодове.

- Разклатете 1. 1 чаша агнешка салата, 1/2 авокадо, 2 ябълки, 5 моркови в сок, 1/2 лимон, вода.
- Разклатете 2. Краставица, 2 ябълки, 1/2 лимон и вода.
- Разклатете 3. 1 банан, 3 ябълки, 5 моркови (сок), 1 чаша спанак, вода.
- Разклатете 4. 1 глава броколи, 2 портокала, 1/2 тиквички, 1/2 лимон, вода.
- Разклатете 5. 1/4 ананас, кокосова вода, листни зеленчуци, вода.
- Разклатете 6. 1 връзка житна трева, 2 ябълки, 5 моркови (сок), 1 чаша спанак, вода.
- Смути 7. 1 връзка трева от люцерна, 2 ябълки, вода.
- Разклатете 8. 1 връзка спанак, 4 репички, 1 нар, 3 ябълки и ананас.
- Разклатете 9. 2 конферентни круши, 2 пръчки целина, 1/2 лимон, вода.
- Разклатете 10. 3 листа от зеле, 2 ябълки, 1 кг сок. морков, вода.

---