12 часа; бита c; ncer кожа Здраве

бита

Въпреки че може да не се притеснявате прекалено много за това как да направите ноктите си в салона, използването на UV лъчи, излъчвани от LED лампите във вашия салон за нокти за кратък период от време, може да доведе до диагностика на рак на кожата, която излага живота на опасност. Това се случи с 20-годишна жена от Илинойс, която бе диагностицирана с рак на кожата. Нейният лекар каза, че това най-вероятно е причинено от редовен гел маникюр.

2. Не приемате достатъчно зеленчуци

Яденето на много зеленчуци е полезно не само за вашето здраве. Също така може да помогне за защита срещу рак. Според Националния институт по рака кръстоцветните зеленчуци като броколи, зеле, карфиол и зеле се разпадат на индоли и изотиоцианати, два ключови елемента, които доказано предотвратяват развитието на рак. Зеленчуците също поддържат вашата имунна система здрава. Това е полезно, когато тялото ви се бори с болести и заболявания.

3. Пушене

Повечето пушачи вероятно предполагат, че са изложени на риск от рак на белия дроб. Ракът на кожата обаче също е възможен. Според Фондацията за рак на кожата, вдишването на токсини може да увеличи риска от развитие на плоскоклетъчен карцином на устните с 52%. Тъй като засяга 700 000 души в САЩ всяка година, това е невероятно често.

4. Солариумите

Направени са много изследвания за опасностите от солариумите. Според Фондацията за рак на кожата хората продължават да ги използват с тревожна скорост. Само една сесия увеличава риска от меланом с 20%, базално-клетъчен карцином с 29% и плоскоклетъчен карцином с 67%.

Слънчевите очила правят повече от това да предпазват слънцето от очите ви. Те помагат да се предпази деликатната област на очите ви, включително много тънките клепачи от рак на кожата. Слънчевите очила трябва да се носят през цялата година и винаги, когато се наслаждавате на слънцето. Отидете на чифт, който блокира 99-100% от тези вредни лъчи.