11 джаджи и приложения за по-здравословен живот

Грижете се за себе си и се чувствайте добре със себе си винаги е добра идея, Няма стрес или операции с бикини. Но ако сте много съкрушени, защото никога не практикувате достатъчно спорт, или поне спортът, който този сезон знаменитостите са решили, е „Окончателният“, а вие нямате време (или желание) да проучите всичко, което е излязло пазарното хранене, здраве, качество във вашия дом и т.н., винаги можете да разчитате на технологията на вашия приятел.

джаджи

Или с други думи: с тези джаджи и приложения, които предлагаме днес да ти помогна и да се грижиш за себе си не става толкова трудно.

Philips Hue White Ambiance

Ако не сте от хората, които могат да инвестират три месеца ипотека в релаксиращо лечение, винаги можете да инвестирате в приспособление, което ви помага да се отпуснете през нощта, но също така за да започнете деня с повече енергия. Подобно на тази система на Philips, която може да се управлява и от мобилно приложение и която ще ви позволи да се наслаждавате на различни функционалности, за да подобрите ежедневието си. От 129,99 евро.

Fitbit Alta HR

Тичането все още е много модерно, но не е нужно да се показвате като всички останали с тази количествена гривна, един от най-дискретните на пазара, но и един от най-пълните, ако искате да измервате стъпките, пулсациите, изгорените калории и също така да определите количествено земята. От 149,95 €.

MyFitnessPal

Нищо не може да замени добър приятел, който да ви придружава по пътя към здравословен живот, но това приложение, достъпно за iOS и Android, е едно от най-пълните и ще ви помогне да следите какво ядете и какво ядете. колко се грижиш за себе си. Нейната база данни за храни и ястия е много пълна. И също така е безплатно.

Сензор за крачка за обувки

Нашите колеги от Xataka ни разказаха за този Bluetooth сензор, който се поставя на обувките ви, за да може да се знае ритъмът, разстоянието или крачката и това също може да бъде свързан с различни работещи приложения. Начин за подобряване на вашата техника на бягане. Или да се преструвате, че сте професионалист. От 60 евро.