10-те ситуации „кражба на енергия“ според корицата на Далай Лама

Откриваме ситуации, хора, моменти на работа, на двойката, на семейството, които ни изтощават, лишават ни от енергия, натъжават ни, не ни позволяват да вървим напред.

Искаме да се изправим срещу 2018 г. с ум, освободен от негативизъм, на хора, които ни изтощават, изправени пред нашите страхове и поемайки юздите на нашата съдба: това, което не ви харесва, променете го; каквото искате да направите, направете го. Да пътувам? Защо не. Да живеете в друга държава? Задайте си въпроса какво ви свързва и можете ли да го промените. Какво ви прави нещастни? Кажете го и се борете да го промените.

ситуации

Стойте далеч от токсични хора

Всички знаем хора, които не спират да се оплакват, че е само отрицателно, че никога не вижда нищо добро. Тези хора в крайна сметка крадат вашата енергия, вашето спокойствие и дори усмивката ви. Най-добрите, оставете ги да си отидат, променете начина, вземете ги от живота си и дишайте спокойно.

Не дължете пари

В съвременния свят е трудно, особено с къщи, ипотеки, коли, пътувания, проучвания. Но е вярно, че липсата на дългове носи спокойствие, нямате връзки, свободни сте и е освобождаване от отговорност да живеете ден за ден, наистина знаейки какво имате.

Спазвайте обещанията си

Може да звучи глупаво, но това е един от най-добрите начини да бъдем честни. Не само пред другите, научете се да мислите преди да говорите, да не казвате директно да, бъдете малко по-внимателни, защото дадената дума има стойност. Ако сте решили на 1 януари да започнете да бягате, направете го. Ако сте решили да помогнете на племенника му в събота, направете го. Опитайте се да накарате думата си да брои, да я направи реална и да има реална стойност. И ако наистина не искате да правите нещо, не го правете.

Научете се да делегирате

Не само защото дали е у дома, в университета, в клас, на работа, ако можете да делегирате, направете го със задачите, които не искате да правите. Не бъдете горчиви, не се сърдете, не навлизайте в спирала от негативизъм. Ако можете да помолите някой да свърши част от работата, която не ви харесва, и се съсредоточите върху това, което ви харесва, ще бъде чудесна стъпка за всички да бъдат по-щастливи, изпълнени и да извлекат най-доброто от себе си. Отделете време да правите това, което наистина ви харесва.