10-те най-добри приложения за спортуване
Ако се опитвате да отслабнете, да сте здрави, да работите на фитнес или просто да се храните по-добре; Вашият смартфон може да стане вашият най-голям съюзник, макар и само ако имате правилните приложения и приспособления (както вече споменахме преди няколко публикации). Разследвали сме стотици Приложения за спорт за да ви покажем най-доброто и да ви помогнем да поддържате форма:
1. MyFitnessPal
Едно от най-пълните приложения за спорт, особено да се храним здравословно. Този проследен с диети калориен брояч има база данни от над 5 милиона храни, от които можете да избирате, което ви прави толкова лесно за вас анализирайте какво ядете. Освен това има брояч на стъпки и скенер за баркод, което ви прави още по-лесно да контролирате всички храни в диетата си.
2. Загуби го!
Загуби го прави проследявайте както храната, която ядете, така и физическата си активност. Трябва да въведете своя ръст, тегло, възраст и колко килограми искате да отслабнете (ако искате да отслабнете) и така приложението изгражда оценка на препоръчителните нетни калории, въз основа на колко калории консумирате и колко изгаряте . ИТова е едно от най-простите и пълноценни приложения за спортуване и здравословно хранене.
3. Nike + Training Club
Официалното приложение Nike има 30-45 минути рутинна библиотека които се основават на вашите цели и ниво на фитнес. Най-доброто? Това приложение за спорт обяснява как да изпълнявате всяко упражнение с демонстрационни видеоклипове и дори ви позволява да споделяте постиженията си в социалните мрежи.
4. Тичане на зомбита!
Това е малко по-различно от останалите приложения за спорт. В Zombies Run! Влизате в история: вие сте Коридор 5. Вашата мисия? Помогнете за възстановяването на цивилизацията, като събирате важни запаси, разположени извън вашата виртуална база. Това приложение събира разстоянието, което изминавате, докато слушате историята през слушалките с инструкциите. Единственият проблем? Няма испанска версия, така че засега ще трябва да научим английски, за да участваме.