10-те храни, които ви дават младост, от Dr.
10-те храни, които ви дават младост, от д-р Perricone
Гледайки предаване на Опра Уинфри по телевизията, когато живеех в Ню Йорк преди няколко години, видях и чух за първи път д-р Никълъс Периконе, известен дерматолог от САЩ.
Бях поразен от факта, че дерматолог говори за храненето и прякото влияние на храната, която ядем върху нашето здраве, с което съм напълно съгласен. Д-р Perricone обясни, че има храни, които са от полза за нас, и храни, които причиняват възпаление в клетките ни, причинявайки влошаване на вътрешните органи и поява на бръчки.
Това, което казах съвсем ясно, е, че има храни, които ни поддържат млади и храни, които ускоряват стареенето ни. Веднага купих няколко негови книги и започнах да анализирам идеите и предложенията му относно храната. Това е тема, към която съм запален и която продължавам да разследвам.