10-те храни, които са най-угоени

Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

Има храна това трябва да се избягва на всяка цена, когато ви предстои старт или ако вече сте в a диета. Бърза храна, газирани напитки, десерти и напитки с твърде много захар; различни гастрономически варианти могат да отклонят пътя на последователност в диетата на хората. Изследователи от Университет на Нова Зеландия, наскоро те идентифицираха - от стотици храни - тези, които определено трябва да напуснат ежедневното небце, за да се постигне някаква ефективност режим на хранене.

които

Сред препоръките, направени от специалисти от Университета на Нова Зеландия, не трябва да се влияе от етикетите на продукти, които твърдят, че са "Светлина"," здравословен "," естествен "или" нискокалоричен. "В този случай примерът е голяма вълна; продава се като продукт с ниско съдържание на мазнини и с ниско съдържание на калории, а всъщност не е така. Следвайки аргументите на новозеландските експерти, Ребека Кастро Лейва, Началникът на отдел „Хранене и диететика“ на Обща болница от зона 2-A Troncoso IMSS се съгласява, че леките храни не са чудотворни, нито благоприятстват отслабването. Причината е, че те съдържат добавки или синтетика, чиято ежедневна консумация може дори да се превърне в здравословен проблем във важни органи, като бъбреците.