Домашно лекарство за противодействие на запека на Кето

алое вера

Много хора ни разказват за запек в резултат на кетогенна диета или кето диета, като искат някакво домашно лекарство. Много пъти това се дължи на липсата на течности в тялото ни и следователно на електролити. Внимавайте, не искам да казвам, че всичко се основава на това, защото дори в моя случай, пиейки много вода, съм страдал от запек.

Алое вера, понякога описвано като „прекрасно растение“, е храст с къси стъбла. Алоето е род, съдържащ повече от 500 вида цъфтящи сочни растения. Лекарствените претенции за алое вера, както и при много билки и растения, са безкрайни. Някои са подкрепени от строги научни изследвания, докато други не. Тази статия се фокусира главно върху тези, подкрепени от изследвания.