10 съвета за повишаване на защитните сили при децата - Ти си мама
Здравословният начин на живот помага да се предпази болестта или да се намали нейното въздействие. Следователно обучението, поддържането и насочването на добри навици при децата е от съществено значение за тях, за да бъдат здрави и силни.
Преглед и одобрение от лекар Нелтън рамос на 17 април 2019г.
Последна актуализация: 29 април 2020 г.
Голяма част от потенциала здравословните проблеми, претърпени от деца, могат да бъдат предотвратени, ако повишим защитните им сили. Въпреки че тялото има свои собствени имунни механизми, тази система може да бъде подпомогната с различни средства. Например чрез храната можем да предпазим децата от възможни заболявания.
Първата доказано ефективна храна, препоръчана за тази цел, несъмнено е кърмата. Въпреки това, през цялото детство, мъничето може да види защитата им намалена поради специфични промени.
Например, когато страдаме от продължително заболяване или провеждаме продължително медикаментозно лечение, имунната система може да рухне.
По същия начин те са идентифицирани определени черти, свързани с времето на годината, които правят възможно разпространението на вируси. Тоест, някои заболявания са по-чести в определени сезони, така че е препоръчително да се подобри диетата в този период.
Как да им помогнете да увеличат защитните си сили?
Някои деца трябва да повишат защитата си поради определени обстоятелства в тяхното здраве. Във всеки случай обаче е интересно да може да се знае хранителна линия, която осигурява на тялото енергия и подобрява имунната му система.
Асоциацията на семействата на деца с рак от Кастилия ла Манча, AFANION, публикува поредица от диетични съвети за насърчаване на повишена защита. Тези препоръки се основават на грижите прилага се при деца със специфични нужди, като например детето с рак.
Както знаем, тези деца страдат от заболяване и лечение, което ги отслабва. Следователно вашата диета трябва да се подновява.