10 съвета за оцеляване през първата седмица на ортодонтията
Все по-често се срещат възрастни, които решават да прекратят зъбните си проблеми чрез ортодонтията. Така, въпреки че сме напуснали юношеството преди много години, ние се оказваме с брекети, сякаш сме се върнали в гимназията. Сякаш излизането от това време живо не беше достатъчно! Ако също мислите да подобрите усмивката си, ето нашите съвети, за да улесните максимално адаптацията си към ортодонтията.
- 1. Планирайте срещата си за петък
- 2. Течна диета
- 3. Дайте восък, полирайте восък
- 4. Предната камера на мобилния ви телефон ще ви бъде най-добрият приятел
- 5. Добре дошли в живота ми, интерпроксимални четки
- 6. Не излизайте от дома без вашия авариен комплект
- 7. Запазете телефона на вашия зъболекар в любими
- 8. Не се притеснявайте, няма да говорите това странно завинаги
- 9. Не без балсама ми
- 10. Това е една от най-ефективните "диети" там!
Вие сте пълноправен възрастен и решихте ли да носите брекети за подобряване на външния вид и здравето на вашите зъби? Първо, поздравления, взехте сложно, но много умно решение. Или защото, когато бяхте тийнейджър и трябваше да носите ортодонтия отказахте направо, защото хормоните доминираха в мозъка ви и не успяхте да вземете разумно решение (не че изобщо това е моят случай, хм, хмм), или защото тогава нямахте финансови възможности да го направите, истината е, че на естетична ортодонтия при възрастни е нещо все по-често срещано.
Вашият браузър не може да покаже това видео
Въпреки това, въпреки факта, че много хора избират Invisalign (много по-малко досадна опция), най-често срещаната както за цена, така и за гъвкавост е да изберете доживотни скоби или порцеланова версия, по-дискретен и поносим.
Въпреки че първите дни са много тежки, не забравяйте, че не сте сами. Всички тези знаменитости също са преминали през същото нещо като вас и ние ще ви дадем 10 съвета, които ще направят тези първи дни много по-малко притеснителни.
1. Планирайте срещата си за петък
Въпреки че е вярно, че всеки човек има различен праг на болка, lпървите 48-72 часа с ортодонтия зъбите ви ще болят, и много. И ние не говорим за леко раздразнение, а за чувство, сякаш самият Хълк стиска едновременно всичките ви зъби. Ако към това добавим и това Първото нещо, което зъболекарят ще ви забрани, е ибупрофен (зъбите се движат поради възпаление на венците и ибупрофенът инхибира това възпаление, което кара зъбите да се движат много по-бавно), трябва да знаете, че ви очакват няколко дни, в които дори ще ви е трудно да заспите поради болката.
Затова е най-добре насрочете срещата си за петък. Така поне през първите два дни, тъй като е уикенд, няма да се налага да ходите на работа в развалина, защото не сте спали цяла нощ.
2. Течна диета
Точно защото сте толкова разстроени, първите дни ще бъдат невъзможно е да се дъвчат дори меки неща, затова се уверете, че имате необходимите съставки в хладилника, за да носите течна диета за няколко дни: зеленчуците за приготвяне на пюрета, супи и смутита от плодове и мляко ще ви бъдат съюзници, за да не умрете от глад.