10 рецепти с ягоди, които не можете да пропуснете - Рецепта
Той има мощен вкус и те са най-леките, тъй като 85% от състава му е вода, така че ни осигурява много малко калории, само 37 на 100 грама, които покриват препоръчителното дневно количество витамин С.
Благодарение на своята антиоксидантна сила, той укрепва имунната ни система, тъй като органичните му киселини имат дезинфектант и противовъзпалително действие.
За всички тези големи предимства и за много повече, днес нашата публикация е посветена на ягодите. Ще се научим да правим 10 прости рецепти с тях.
Ягода millefeuille
Това е грандиозен десерт, който със сигурност ще ви хареса. Това е ягодов милфей, който можете да приготвите само за 40 минути.
Ще ви трябват само: 1 бутер тесто, 250 мл течна сметана за разбиване, 100 г крема сирене, ягоди и пудра захар. За да видите останалата част от рецептата, кликнете върху нашата рецепта за ягодов милфей.
Ягодова чаша със сметана и пандишпан
Това е десерт за тези със сладък зъб. Поглезете се с тази вкусна чаша пандишпан с ягоди. За да го приготвите ще ви трябват: 500 гр ягоди, 1/2 литър течна сметана, 200 гр захар и нашата рецепта за лимон пандишпан. За да видите как да го приготвите стъпка по стъпка, не пропускайте нашата рецепта за чаша ягоди със сметана и пандишпан.
Чаша кисело мляко с ягоди
Ще зарадва най-малките и е много свеж десерт. Ще ви трябват само: натурално кисело мляко, малко ягодово сладко и малко ягоди за украса.
Пригответе чаша и сложете естественото кисело мляко върху основата, отгоре му, малък слой ягодово сладко и отгоре, украсете с малко ягоди. Лесно и вкусно!
Сок от ягоди и моркови
Най-освежаваща и сладка напитка, която също е пълна с витамини и антиоксиданти. Смесете 2 моркова и 6 ягоди с малко натрошен лед и ще получите вкусен сок. Ако предпочитате, можете да добавите малко кафява захар, макар че без нея тя също е вкусна. Украсете с малко ментови листа.