10 nte ефективна диета

Един мой приятел го направи и свали 5 килограма за 10 дни. от това преди 3 месеца и не е спечелил нищо. Разбира се, той продължава да се грижи за себе си, но се храни разнообразно. Оставям ги за вас, ако се интересувате. чао!

ефективна

Диетата е създадена от д-р Карлос Граскински в СПА на Марбея, Испания.
Това е 10 дни диета; Необходимо е да се ходи 40 минути и това действа като тест за квалифициране на функционирането на метаболизма. Можете да отслабнете до 6 килограма.

СПА зоните в Марбея, в продължение на няколко години, бяха ръководени от д-р Карлос Гращински; Повече от 300 000 души в Европа взеха тестовете, диетите и нанесоха гел за борба с целулита. Дори списание Hola публикува един от тестовете за отслабване и няколко бележки, в които се споменават знаменитости, посетили Марбея, за да се разкрасят.

Има 4 хранения на ден; не можете да ядете между храненията. Потърсете медицинска помощ.