10 неща, които си ф; така казват за вашето здраве
Петна, жлебове, отлепвания. Има малки промени в ноктите, които могат да ви помогнат да идентифицирате основни заболявания като диабет или сърдечни заболявания. Не пропускайте нашето ръководство за тълкуване на това, което ноктите ви казват за вашето здраве.
Актуализирано на 3 април 2019 г., 15:13
Ноктите не са само за хубав маникюр. Начинът, по който изглеждате, може да ви каже повече, отколкото мислите за вашето здраве. A здрав нокът Той е розов на цвят и има бял полумесец в основата. Той е здрав и не се чупи лесно. За да откриете дали ноктите ви искат да ви кажат нещо за вашето здраве, вземете под внимание тези 10 точки, които ще ви помогнат да интерпретирате промените и външния вид на ноктите си.
1. Набраздени нокти
На ноктите ви могат да се появят стрии, удължени канали, като малки вертикални или напречни канали. Освен че са лесно видими, ще забележите, че повърхността на ноктите ви става груба. Какво означава? Ако те са редовни и не са много изразени, вероятно се дължат на удар или натиск, упражняван от киста или брадавица. Когато са по-изразени, вертикални и неправилни, те могат да ви предупредят за артрит или сърдечно-съдови проблеми. Ако са с напречно сечение, те могат да показват липса на витамини, нежелана реакция към някои лекарства или ако сте имали сериозно заболяване, това може да показва момента, в който нокътът временно е спрял да расте. какво е решението? Отидете на лекар и ако той открие някакъв хранителен дефицит или заболяване, той ще посочи подходящото лечение.
2. Чупливи и сухи нокти
Крехките нокти могат да бъдат причинени от външни фактори, като например използване на почистващи продукти, без да предпазвате ръцете си, използване на некачествена козметика или злоупотреба с препарати за отстраняване на лак. Придържането на ноктите ви под вода в продължение на много часове също ги отслабва и ги излага на гъбички. Какво може да показва? Важно е дерматологът да ги види, защото причините могат да бъдат много: анемия от липса на желязо, недостиг на витамини, хормонални или съдови проблеми... Как да го предотвратя? Проверете диетата си, отидете на лекар за анализ, използвайте качествена козметика и защитете ръцете си с ръкавици, когато вършите домакинска работа.
3. Лилави или сини нокти
Ноктите понякога могат да станат сини или лилави, без натъртване, причинено от подутина. Какво може да означава? Ако не сте поели удар, това може да означава ниски нива на кислород в кръвта и като цяло лоша циркулация поради сърдечни или дихателни проблеми. Какво да правя? Уговорете среща със семейния си лекар, за да можете допълнително да посочите произхода на този цвят.