10 неща, които краката ви разкриват за вашето здраве, са краката ви студени през цялото време
Характеристиките на краката ни не са неща, за които често мислим, тоест освен ако намирането на удобни обувки не е винаги проблем за вас. Всъщност проучване на подиатри от Американската подиатрична медицинска асоциация показа, че повечето хора смятат, че краката им са най-малко важните части от тялото им по отношение на цялостното ни здраве и благосъстояние.
Проучването установи, че 77 процента от американците казват, че изпитват болки в краката, но само една трета от тях казват, че ще потърсят подиатрична помощ. Посланикът на Sole Bliss д-р Dawn Harper казва, че краката ни разкриват много за здравето ни и че не бива да пренебрегваме знаците.
Имайки предвид този съвет, ето 10 предупредителни знака, които съответстват на характеристиките на краката като форма, външен вид и да, мирис:
1. Форма на стъпалото
Драматично променящата се форма на стъпалото може да бъде силен признак на диабет, според Информационния център на Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания. Например, увреждането на нервите, причинено от диабет, може да доведе до промени във формата на стъпалата, като ходилото на Шарко, където стъпалото може да започне да се подува от зачервяване. След това костите на стъпалата и пръстите на краката могат да се изместят или дори да се счупят, което може да доведе до странни форми на стъпалата, например „рокерско дъно“.
2. Подуване
Много заболявания могат да причинят подуване на краката, като сърдечни заболявания и бъбречна или чернодробна недостатъчност. Тези проблеми могат да доведат до прекомерно натрупване на течност (оток), която често се концентрира в краката и ходилата, причинявайки подуване.
Понякога подуването на краката и глезените е нормално по време на бременност. Ако обаче бременните жени към края на бременността си (след 20 седмица) имат внезапно или прекомерно подуване, това може да се дължи на сериозно състояние, наречено прееклампсия, и трябва незабавно да се обадите на Вашия лекар.
3. Лилав или син цвят
Краката, които внезапно стават лилави или сини, могат да показват, че дадено лице има основни медицински състояния. Примери за заболявания, които могат да променят цвета на стъпалото до такава степен, са периферни артериални заболявания, болест на Рейно и диабет, според Medical News Today. Причината краката да се обезцветят се дължи на факта, че в района не достига достатъчно кислород. Така или иначе, краката с такова обезцветяване трябва да бъдат изследвани от медицински специалист, за да се осигури подходящо лечение на основната причина.
4. Зачервени или подути крака
Хората могат да открият, че понякога имат зачервени или подути крака поради обриви по краката в резултат на алергична реакция. Въпреки това, краката, които постоянно имат тези характеристики, са причинени от по-сериозен проблем и това е резултат от наличието на автоимунно разстройство, наречено системен лупус еритематозус, или лупус, според Medical News Today.