10 мобилни приложения за здравословен живот
Само с едно щракване ще имате цял свят на една ръка разстояние, за да постигнете здравословен живот!
С бързането, което поемаме всеки ден, е нормално да забравяме нещата толкова основни и необходими, колкото добре хранене или спортуване, но. За какво искаме технология, ако не за да улесним живота си? С тези приложения можете да бъдете безгрижни, знаейки това на телефона си имате всичко необходимо, за да възприемете най-здравословните навици. Нека ги опознаем!
Sleepbot е много пълно приложение, което ще ви помогне да разберете как работи вашият сън: часовете, необходими за оптимална почивка, ако говорите, докато спите.
Изтеглете го тук.
И се забавлявайте, докато готвите! Вкусно е приложение за рецепта, което ще ви спечели веднага щом видите дизайна му. Но освен това ще можете да изберете конкретни съставки и ще имате достъп до селекция от персонализирани рецепти според вашите вкусове!
Изтеглете го тук.
Ако искате да отслабнете лесно и безопасно, MyFitnessPal да ви помогне да преброите калориите във всичко, което ядете, включително безплатна диета и дневник за упражнения.
Изтеглете го тук.
Треньор за тренировки е това, което е бил виртуален личен треньор. С това приложение можете да избирате своите упражнения и дори да ги създавате!
Изтеглете го тук.
Нито повече, нито по - малко. Седем е приложение за влизане във форма със седем минути на ден. Имате ли стол и стена за ръка? Е, можете да започнете сега. И внимавайте за наранявания!