10 книги, които ще ви помогнат да преодолеете сърцето
Литературни произведения, с които да се разберем и укрепим в лицето на сантименталното отхвърляне.
Всички, които са изпитали любовта в собствената си плът, знаят, че това е едно от най-добрите усещания, които хората могат да изпитат. Да бъдем с любимия човек е това, което всички искаме и когато се влюбим, умът ни живее от и за този човек.
Но когато връзката се разпадне и любимият си тръгне, трябва да преминем през етап от живота си, който изобщо не е приятен. Страданието може да бъде толкова голямо, че може да отнеме месеци и дори години, за да се върнем към това, което бяхме. За щастие някои автори са публикували поредица от редакторски произведения, които могат да ни помогнат по този болезнен път.
Как да облекчим разбитото сърце
Не всеки обича по един и същи начин или с еднаква интензивност, а има хора, на които им отнема много повече време от другите, за да преодолеят този деликатен момент. И то е, че когато ни разбият сърцата, е необходимо да се захванем за работа и отново да се закачим за живота.
Това не е лесно, но не е останало друго, в противен случай може да претърпим екзистенциална криза. Отхвърлянето от най-важния човек в живота ни може да бъде сериозен удар за самочувствието ни.
Книги за преодоляване на сърцето
Ако живеете в тази ситуация и искате да преодолеете сърцето, по-долу можете да намерите списък с книги, които ще ви придружават в тези горчиви моменти. Това е подходящ момент да помислите за случилото се във връзката ви, но също така е подходящо време да пораснете и да не правите същите грешки в бъдеще.
Следните текстове може да са ви полезни, затова се възползвайте от тях и приемете тази ситуация веднъж завинаги.
1. Гражданско развод, терапия за раздялата (Адриана Г. Монети)
Преодоляването на любовта не е лесно преживяване за никой от нас. Когато обаче цялата тази негативна енергия се използва за продължаване на нарастването в личен план, разбиването на сърцето може да се превърне в обогатяващо преживяване. въпреки това, пътят към самоусъвършенстване може да бъде труден за следване, особено когато има сключен брак или ако имате общи деца. В последния случай са необходими много сила на волята и много самоконтрол, защото малките също страдат, когато родителите им се разделят.
„Развод гражданско, терапия за раздяла“ е ръководство за преодоляване на разделянето на браковете. На своите страници читателят се научава да приема новата реалност и да избягва поддържането на конфликт, който, ако не бъде разрешен по зрял начин, може да причини рани, които струват много.
2. Обичате или зависим? (Уолтър Рисо)
Както беше казано, преминаването през болката от раздялата е преживяване, което може да бъде много негативно, но е още по-лошо, когато единият не се чувства добре и има голяма емоционална зависимост от другия. Със сигурност някога сте чували фразата: „за да обичаш някого, първо трябва да обичаш себе си“. Е, нищо по-вярно от тези думи.
Несигурните хора причиняват „токсични“ взаимоотношения, а емоционалната зависимост се превръща в сериозен проблем: лоша комуникация, ревност, конфликт. Ако смятате, че случаят е такъв за вас, можете да се поучите от тази книга, така че връзките ви да са здрави и необикновени. Може би преживявате раздяла в момента и трябва да се сбогувате с бившия си и дори ако няма да се връщате към тази проблемна връзка, това, което научавате от тази книга, може да бъде много полезно за следващите връзки. Така че ще сте научили много ценен урок.
- Можете да го купите тук.
3. Яжте, молете се, обичайте (Елизабет Гилбърт)
Това е автобиографичен роман на авторката, в който тя разказва, че разведена жена търси себе си. За целта посетете Италия, Индия и Индонезия. Да, разводът им беше горчив и любовта им беше пагубна, тя реши да получи сили да промени живота си към по-добро.